用料是:
9 V: e& J& U2 J1 j, q粉葛半斤,生薏米1兩,陳皮1塊,瘦肉8兩.公仔箱論壇( j+ ~7 _' a! |
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做法: os.tvboxnow.com# z$ J4 L$ e7 D# i7 Y
粉葛撕去外皮,切塊;薏米、陳皮浸洗;瘦肉出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗即成.飲湯吃湯料。
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0 a" A' L- k- _' J小貼士: ; {) P# ]# O- \+ T; `
粉葛、薏米雖然性寒,但只要煲夠火候,清潤而不寒削,發汗而不傷正,利尿而不傷腎,全家老少可飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \ w" V' X3 N- G% x' z
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發表於 2014-10-27 04:35 AM
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