用料:
% r8 t% e0 S0 fos.tvboxnow.com粉葛1斤,紅棗6粒,生薑2片,瘦肉半斤。
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做法:
1 M0 o, v9 N; m/ b; `: p1 m公仔箱論壇粉葛撕去外皮,洗淨切塊;紅棗去核,瘦肉切片,出水。將全部材料放入煲內,用8碗水煮2小時成4碗,即可連湯料同食。
+ C# t# N, O7 j5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^4 ]4 f1 }7 r( [) F# B) o
) J- J/ f& v, P. [( I% ^公仔箱論壇小貼士:
6 | e; D; B+ D9 ltvb now,tvbnow,bttvb此湯全家可少皆可飲。感冒期間服用,有助舒緩肩頸肌肉緊張。tvb now,tvbnow,bttvb, i. T' Y, e8 N- c% s
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0 i9 n. H+ f0 N- h* \tvb now,tvbnow,bttvb粉葛中藥稱為葛根,現代研究指出,葛根含有一種擴張冠狀動脈和腦血管的黃酮類物質,能有效降低血管阻力,增加冠狀動脈和腦部血流量,降低心肌耗氧量,從而降低血壓,維持氧的供求平衡.故高血壓人士不妨常用粉葛湯作保健食療。只要煲夠時間,粉葛湯並不寒涼。os.tvboxnow.com$ B5 K; ~& q% o' s6 X0 |- ]
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發表於 2014-10-27 04:34 AM
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