[中式食譜] 茯神紅棗麥米湯

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用料是：
; R, a1 E" x' ?tvb now,tvbnow,bttvb麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。
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做法：
3 o1 o- w/ l; @" H5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。
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! I4 f6 ~/ H5 k  j7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士：
& ]/ {  E$ V  e- `tvb now,tvbnow,bttvb此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。
, i$ e, |2 V! u4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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' Z, s, {5 M9 H3 |+ s# o公仔箱論壇有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。