[中式食譜] 茯神紅棗麥米湯

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7 y4 |9 u% X2 t$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。4 k8 o1 F* Z8 t' H2 o% X+ E+ ?

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做法：tvb now,tvbnow,bttvb6 M# q6 f4 C; {  y. I
麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。公仔箱論壇2 D/ v3 e9 l& |6 @( x( F

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0 p# q& Q; m7 h( ^" }小貼士：
7 `/ m7 D' c: b7 h9 \( s: d0 q4 t2 \tvb now,tvbnow,bttvb此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。公仔箱論壇9 ]4 q/ s* _+ n2 F; Q3 a3 J
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有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。