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[中式食譜] 蠔皇帆立貝上蔬

材料:
+ `8 }: I; d% _% ]5 ]8 A6 vtvb now,tvbnow,bttvb急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克
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' M$ a$ }! L2 f' \調味:4 z3 _1 `3 h7 V3 P. U0 z
蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
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做法:
6 p4 Z/ l. z4 V" G6 k- {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。
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2.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。tvb now,tvbnow,bttvb3 \8 e' r4 S& `. [4 q$ v

3 R, }5 M; O2 ?3 ?9 O7 ~, X4 q- S公仔箱論壇3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。
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4.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。
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