返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蠔皇帆立貝上蔬

材料:
/ g/ r5 ^4 Z( i+ G* j2 ctvb now,tvbnow,bttvb急凍帆立貝200克、烤麩150克(切件)、草菇80克(切片)、蒜蓉半湯匙、白菜仔300克
& l( Q% x" H9 G2 y' R公仔箱論壇
" Z, M, B3 v0 M7 a% Vtvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com" R- Q  Y1 C) {1 Z
調味:
* E/ ]  t+ b7 \& ]/ m蠔油1湯匙、麻油2茶匙、糖2茶匙、紹酒2湯匙、清水1/4杯、生粉水適量、胡椒粉少許
1 x' T, Z2 P0 B  W5 T5 @' ?公仔箱論壇+ ^8 t5 D* I0 l3 _
0 K# ?2 |, f- s$ I5 m% Y* b/ \
做法:os.tvboxnow.com$ I( w! @, ~7 u% U
1.先將帆立貝解凍,用布抹乾。白菜仔用油鹽水焯熟,上碟備用。
7 f# w: |1 s1 o+ ^4 u8 D7 c1 p$ n- mtvb now,tvbnow,bttvb
* o% T! \$ r' i" X. K$ Btvb now,tvbnow,bttvb2.起鑊爆香草菇、蒜蓉,灒酒。再加入烤麩,注入清水略煮。
' y; o) K' ~' M) _公仔箱論壇7 U  R$ n# k2 ?5 `6 q' p0 k9 i
3.加入帆立貝略煮,加入蠔油、糖及胡椒粉調味。0 R- H0 Q) A' X: _

, }9 N, e# G- Y% e, j! w% B# y; F( D公仔箱論壇4.再加入生粉水打芡,淋上麻油。將醬汁食材淋於白菜仔上即成。
返回列表