材料:
# Q9 M' u( t O% uos.tvboxnow.com去皮雞腿 2隻、圓南瓜肉 200克（切粒）、上湯 半杯、低脂椰漿 半杯、乾蔥 4粒（切片）、杏仁片 2湯匙、番芫荽 1棵（切碎）os.tvboxnow.com& b: v" R6 U0 N5 _: G
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$ D; l. l0 b9 Q4 l* Y6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: os.tvboxnow.com0 [/ |$ d" ]" Q# _3 m
鹽 半茶匙、胡椒粉 少許、紹酒 2湯匙os.tvboxnow.com, K+ z! A+ \) k) d
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做法: 7 X5 ?4 W3 h( k8 k* [2 y) Q* c
1.先將雞腿斬件，用鹽及胡椒粉醃10分鐘。南瓜粒隔水蒸5至6分鐘。os.tvboxnow.com1 K6 W6 P7 Q6 H ?9 ~
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2.將南瓜肉及上湯放入攪拌器內打成蓉。os.tvboxnow.com# o7 k* X/ h* s# c* q5 M2 t, n
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3.起鑊爆香雞件及乾蔥片後灒酒，然後注入南瓜蓉，略燜3至4分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g" B, G% d7 z' Z
: q, M& ^ W+ D2 ]1 F1 B4 g7 V+ T4 ^os.tvboxnow.com4.淋上低脂椰漿，灑上杏仁片及番芫荽碎即成。 |
發表於 2014-10-10 02:56 PM
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