材料os.tvboxnow.com" D) @6 L. H+ {! O4 \0 T' ]6 `
三文魚頭----1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f1 k4 T- a3 T
陳皮碎----少許公仔箱論壇( u+ L M/ ]; {4 @. I: ^
蒜肉----2⒂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b2 b o! m" A( ~2 m9 C5 y" y6 y
乾裢頭肉----1⒂
' v: `1 B- P" O0 R3 Ctvb now,tvbnow,bttvb薑----8片公仔箱論壇. z/ A' y5 ]2 D: l6 v$ s; X0 M# ~
芫荽----1⒂
. f n; T( A% c9 w5 l9 C紹酒----1湯匙+ P6 I! s0 K! n
裢----4條
7 w$ E S/ f: T% D/ W8 s0 Q: M1 sos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 [ z0 p" [$ w0 ]) o
4 {) a1 |- W& y) Aos.tvboxnow.com製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^& Y, B/ ~* Y, |
1. 三文魚頭斬件，依次加入調味料拌勻，再下陳皮碎拌勻。
, @3 M3 ^, z) m% J6 z0 {/ ]" Gos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com$ G) ?/ {3 l/ x, C
2. 砂鍋燒熱，下油，放入蒜肉爆至微黃，再加入乾裢、薑片略爆香。放入斬件三文魚頭，蓋好焗三分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb- U* B2 p: t7 v. {- m, X
公仔箱論壇. c' J4 U* q1 G! C
3. 翻轉魚頭放上裢段，加蓋再焗一會。
! T% o6 z. P8 b# I, E8 M5 o+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @1 H, e1 v# E1 e; w H
4. 加入芫荽，再蓋好，贊紹酒，原鍋上桌。
[+ k z" q) g' F/ {! D( S; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( S8 Z4 I. H w: B: j贊紹酒後，不要打開砂鍋蓋，直至上桌食用時才打開。
" p) ]+ c" _% _1 C' ] DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味os.tvboxnow.com9 s5 y/ M# c; h+ @
幼鹽、蠔油、生抽、柱侯醬、胡椒粉、生粉----少許 |
發表於 2014-10-7 12:19 PM
| 