[中式食譜] 冬蟲草海參乳鴿湯

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材料* \  I2 [6 Z$ S* o
乳鴿-------1隻
# e; Y  v8 C2 t# T# i  m" ]* D1 I; I海參（發透）------400克
( P% w9 W$ F0 O3 f公仔箱論壇冬蟲夏草（浸泡）------適量
$ E, b7 l7 V# Q2 ~4 ~7 p* [+ wtvb now,tvbnow,bttvb紅棗（去核）------4粒
+ j& z. K$ _0 S* mtvb now,tvbnow,bttvb豬胯肉-------1只os.tvboxnow.com8 B+ z: ^5 V* q* b
生薑-------1片! l) a! W: u- r
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6 K0 L0 }* G. Sos.tvboxnow.com製法os.tvboxnow.com7 y) e4 [8 H; t' Y# F
1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。$ _/ x: C. R* L3 F2 S$ n6 j

9 P* Y$ O! L1 W3 H" o$ F1 N2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。
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0 v: l0 N- J. D- a5 ^( \4 e3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。公仔箱論壇7 }- v/ K& F( a, b3 t! y6 e  L0 a

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6 e2 M4 e( ?2 z  v( t1 Q& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味os.tvboxnow.com" p8 U, v, x$ F2 U, m/ m6 {9 J
鹽------1/2茶匙
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0 K( h9 [7 a+ v* A5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海滨補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。