材料
6 U2 u+ n4 S2 i/ I0 U. T! {tvb now,tvbnow,bttvb芥菜膽 4棵- F; U/ J0 Y0 U3 [
薑 4片+ m0 ~0 w! n- q v; ^# z! V
蝦仁 160克
, q$ F* X; q. l$ T2 ]tvb now,tvbnow,bttvb熟金華火腿茸 1湯匙公仔箱論壇3 L: p$ j) X: X5 z, K, g
鹽及糖 各1茶匙
. E; f! p- X2 R5 h' K! ~5 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉 少許
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2 A) M' o, r8 h: x9 }* r醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q5 L6 d# Y* @, I
鹽 1/3茶匙公仔箱論壇# \+ X* b" v+ B/ y" T
生粉 1湯匙
, P: @) V6 H' u% X$ K1 `" [os.tvboxnow.com蛋白 1湯匙; x4 Q, n e9 x6 V
麻油及胡椒粉 少許
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/ b' Y) M% f" C& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法
3 h4 r7 L8 O1 ]) H# L* M1 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 芥菜膽修切成5厘米段，沖淨。
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2. 燒滾半鑊水，加入2片薑、鹽及糖，把芥菜拖水，取出，抹乾。
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0 O9 H$ F- T, L3 ^9 {: {6 G4 jtvb now,tvbnow,bttvb3. 蝦仁去黑腸，沖淨及抹乾，壓爛，拌入醃料，攪成蝦膠，雪半小時。
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2 p0 Z& a7 b" j9 c, b5 E7 \5 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 芥菜膽抹上少許生粉，釀入蝦膠，排放碟內，用猛火蒸5分鐘至熟。
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6 ?* K4 M4 l, c/ b9 L" H/ m/ C- q1 Utvb now,tvbnow,bttvb5. 燒1/2湯匙油，爆香其餘薑片，注入芡汁煮滾，灑入腿茸，淋芥菜上。- v. p. t+ J. O9 u2 Z( ?
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調味芡汁, i3 q3 L; F& {3 n% q" X
清雞湯 3/4杯
: l9 S+ v. I% C4 o公仔箱論壇糖 1/2茶匙os.tvboxnow.com/ `* G6 x$ K! Q7 v6 B
生粉 1 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' j B- R r8 A8 t# Y2 [3 ]
麻油及胡椒粉 少許 |
發表於 2014-9-18 07:45 AM
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