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烏頭魚 1條（約475克）
: \0 v. f1 Y) c, q: S+ t/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。斑蘭葉 4塊
8 B& v3 @1 z2 V( Eos.tvboxnow.com青裢（切絲） 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w4 W% W7 d6 R9 k$ o( D/ k$ f( u/ R$ G
滾油 適量os.tvboxnow.com+ A7 o* B6 q" [& ~
醬油 適量os.tvboxnow.com8 `9 L1 g$ K4 V3 C x2 u
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製法
# N! K }5 \7 r0 ^1.魚剖淨抹乾。
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7 e* Y$ k6 [+ Y: V2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。
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3.以大火隔水蒸10分鐘。 D9 d3 g& E& `
) {* g$ S0 Z2 Qos.tvboxnow.com4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。
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5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。 |
發表於 2014-9-17 01:27 PM
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