材料
7 T* y$ S5 M& i; R7 b2 M j4 {8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏頭魚 1條（約475克）
& l1 z- `0 j5 S) c1 o公仔箱論壇斑蘭葉 4塊
! ^- i) i2 W) f) X1 e+ }os.tvboxnow.com青裢（切絲） 2條
% K; P8 i( q4 P3 H# Jos.tvboxnow.com滾油 適量
- r7 a$ w# W+ A Q( q2 O- r醬油 適量
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1.魚剖淨抹乾。公仔箱論壇2 y9 e+ v* t4 `& c/ z4 ^
z3 n, i Q8 C, S, E" \7 yos.tvboxnow.com2.斑蘭葉洗淨抹乾後，環繞覑魚身包好，置於碟中。
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6 E: S" T/ G4 T5 H& n5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.以大火隔水蒸10分鐘。
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4.將汁水倒去，剪開斑蘭葉。
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5 v y, w" n; c2 Y3 B7 u s# b5.放上裢絲，淋上滾油及適量醬油即成。 |
發表於 2014-9-17 01:27 PM
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