材料
- q- \( W& `# N0 @+ p2 `* |/ F: hos.tvboxnow.com新鮮鮑魚、花蛤王 各2隻龍os.tvboxnow.com5 f& L' o1 e1 h; k
蝦殼1斤 ?( O% F3 @* z$ M- ^
龍蝦 1隻(約6両)
% a' j/ E8 p7 _/ d4 J. ios.tvboxnow.com白鯽魚 1條9 p, X/ Y5 {# j( i6 P4 a0 x
龍躉肉 2両TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 S* i7 N8 U E5 h" I
海中蝦 4隻
: ~, x# T8 v& M4 t5 s洋葱(切塊)、番茄(切塊) 各3両
6 j+ }0 Z( \3 }7 N公仔箱論壇甘筍(切塊)2両TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h w1 k: x, `* V6 Z( ]4 K
西芹(切塊) 5両
) A. [( H" W( P; c公仔箱論壇薑片、唐芹、草菇、番茄膏各2両公仔箱論壇! m' |' k1 C& D- }. J4 q. }. v/ T
鹽、油 適量
5 g! L* }' C" @tvb now,tvbnow,bttvb水 3斤$ x% \+ \1 |$ j
8 z3 q' r- q; H! e% W) D
( a6 \7 g/ f. g% j% O) rtvb now,tvbnow,bttvb做法; E1 y2 z5 ~+ X! Z) ]# e6 f7 X
1.用刀起出鮑魚,除去腸臟,以刷清洗鮑魚表面。
, g& f! W6 U4 l6 e0 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, D2 ^/ l% I# G) h! P0 d; }公仔箱論壇2.龍蝦去頭、開邊。鑊內燒熱油,龍蝦頭泡油。龍蝦殼焗香。海中蝦除去觸鬚。
5 w6 ?, g: D1 Y) }4 m) o8 }& htvb now,tvbnow,bttvb
7 [7 j V+ g c: p- W. u5 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鑊中燒熱油,將白鯽魚煎香,加入蔬菜塊、番茄膏及龍蝦殼炒香。注入清水煮五小時,隔渣備用。公仔箱論壇" h+ Q$ ^3 h; [" z( S4 F7 w
. p3 E' h, c. I$ H5 \$ O7 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.鑊中燒熱油,龍躉肉、龍蝦肉、花蛤王、鮑魚、海中蝦煎至四成熟。
- b! @( }) H1 W. n& J
. F, A$ [% f; M0 A5.鑊中海鮮與龍蝦頭放入燒熱石鍋。鑊中燒熱油,炒香薑片、唐芹及草菇。
5 J0 g$ A2 V4 ~$ ?3 E. }0 h+ l公仔箱論壇8 r8 O( C# r4 x
6.將湯倒入鑊中煮滾,以鹽調味。熱湯注入石鍋,灼熟海鮮即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B3 Y% Q3 G& A, ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o7 A% L9 R' C9 A& n, J6 v/ n! f
/ z+ |, T% |+ Z+ `公仔箱論壇小貼士
4 C3 F- e8 p; UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以石鍋盛載可保留海鮮原味。 |