容易暈車的人，乘車時應注意以下幾點：tvb now,tvbnow,bttvb6 Y0 S- y8 M& ]7 t9 `1 B
1.出遊前一晚要有充份的睡眠。os.tvboxnow.com" i! \* ?$ d; A' U
2.不要讓胃空著，但盡量避免吃不易消化、油膩及刺激的食物。
/ c% e2 f0 e7 r3.喝加醋的水，或含檸檬，可以改善想吐及頭暈的狀況。
1 W8 d' j# k' @4.盡量穿著寬鬆的服飾。os.tvboxnow.com: |3 U) i, n- ~1 e: X6 g$ G
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座，輪胎上方的位置則應避免。
4 j9 i+ j/ }( N5 |公仔箱論壇6.行程中不要看書或雜誌，儘量看遠方的風景。os.tvboxnow.com/ @) X; k- _. `( `
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y+ ]5 i ^# p' _# h
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦，可以咬手指或捏大腿等等。 |
發表於 2008-3-29 11:03 AM
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發表於 2008-3-29 11:14 AM
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