（一）導致慵倦感覺的身體病因7 @- G, `9 q7 Q- i1 D* t
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。tvb now,tvbnow,bttvb; u" o+ U- V! j9 A! E) l
若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。
' n$ {" w1 y L& _7 }os.tvboxnow.com導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。公仔箱論壇. {8 D' q2 d- e! N K T: l
醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。公仔箱論壇% s; B0 S7 J/ x6 q
臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。
7 Q+ Y/ Q- i6 O( k1 S7 Q4 yos.tvboxnow.com為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。os.tvboxnow.com8 ^3 {; |$ C8 ~: @
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。tvb now,tvbnow,bttvb. \, u& J# i% e) W: Q* b6 o/ T% z% W h Y
大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。$ w- M' ^0 ~: M: G* i
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
& @8 P8 } l! P# H& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法: D+ ]' F, ~- Q- g& B
許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。; ^9 S; K/ ?# }& I
（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。, a* G8 y7 L! {8 A$ j0 ^8 }9 P: ~. F
（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。
' d$ e1 C: l, H2 j4 m（四）經常失眠、或整天嗜睡。/ ]2 l2 }- ^7 z8 @& U
（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K, `/ E# o" p! z* g; Z% ~ L
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。
: J4 F5 x& g0 ]4 s: Bos.tvboxnow.com治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s" Z9 P v0 [( k1 d$ g0 B" t2 B* H' u' M
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。
# T: e/ Z0 ~. A( Z$ Q8 ^0 l0 s# Y公仔箱論壇如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。
0 ^' \2 d- T* P公仔箱論壇治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。os.tvboxnow.com: \. v2 L$ L ]! v: _% m
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。7 b. m7 Q3 w* H8 Z: j: P
如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。 ?3 h3 b7 _% n3 \* \
' ~- b0 j! ]7 F. jos.tvboxnow.com（三）非患病的困倦原因
$ l3 o! f3 @ w3 y& K慵倦並不一定是因爲生病。
+ O, X9 _( T9 V. l1 Oos.tvboxnow.com年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。2 Y: l. Y3 ]8 U
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。
+ Q5 Z: \5 r0 ?9 d% VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。( D2 a0 T1 G4 _
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獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。
( K" ?$ \! q5 J: `/ [$ D公仔箱論壇西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。
, F0 F( F% x/ I w公仔箱論壇中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，
/ Y- |+ q3 g' v公仔箱論壇為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。
7 ^- ]" ^- Z3 R2 C' Yos.tvboxnow.com青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。
# A$ v/ [# s$ U& z2 G但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。
" x+ Q8 [8 C5 w( y1 M8 M) `) y5 Q如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。2 Q- T3 E y9 c1 v# E# R
維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F1 H7 `& q q- O: i- I7 |
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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