牡羊座 3 Y; Q1 f% z( E5 W) F; c
個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。 9 ]4 Y2 v* B8 P
體態：通常都有顆大頭跟大臉。 0 K3 n5 N% o# U& P" ^% j
疾病：常頭痛、火氣大、便秘。
( e" x+ K: ]* v 避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。 " Z7 T( u% c1 K& |
運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。
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, W( J& f( F. K+ a( Y& l+ K公仔箱論壇
/ s- G4 {# v; k [( X* T4 p! p公仔箱論壇 金牛座
& h8 q) p9 m# n" l$ C' V, m( O 個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。
# u& R; P, R/ v# _6 E; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。 ! r- r$ a2 s2 m% `
疾病：常有甲狀線的問題。 tvb now,tvbnow,bttvb; E7 N/ |1 c, p5 s
避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。
/ E% |) z+ K3 B- i: n; V5 U 運動：原地跳繩或搖呼拉圈。 1 V$ T0 ]. `4 t% W& w8 l" b( z
; q% }# m. h, A3 q/ J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \0 q9 J2 w: w
雙子座 公仔箱論壇5 n9 F# p5 @; a( n3 U
個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。 os.tvboxnow.com3 {2 @0 A i8 c0 x" g7 a
體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H- x3 u4 W' q% r9 ~* {* \, D
疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。
: u8 V6 Q. Y; k: u4 [ 避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。 tvb now,tvbnow,bttvb; b' f& ^4 u P( a3 P }# `0 I
運動：踩腳踏車。
" `1 p% s: }, J公仔箱論壇
, a# x) B! k# u- |公仔箱論壇& J+ ?4 t; E! q. G5 v* n( d/ @; S# y
巨蟹座
# v: t& U* e g" {tvb now,tvbnow,bttvb 個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。
- n! ~; Z( ~/ a* e2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。 os.tvboxnow.com5 O1 l( b+ ?, e" \3 r6 E3 h
疾病：常有胃腸不適之慮。 os.tvboxnow.com! ]- ?/ q( A% T' L% B5 i
避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。
2 C6 E. s2 I6 _; k: n, Q4 tos.tvboxnow.com 運動：做家事、拖地、洗衣服。 , y% x' e7 V$ Y$ l/ r. L
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4 ~4 ?- m; R) T8 G) R( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 獅子座 7 B8 k; D( | K) Q6 b1 h& T5 N
個性：主觀、自尊心強。 公仔箱論壇9 r. f, O/ \) h3 d( s9 c+ _1 W
體態：腰部發胖，直筒型身材。 公仔箱論壇7 h# u5 a9 W4 [5 k$ G
疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。 tvb now,tvbnow,bttvb. }4 F- C4 i! p- o M& _" z& t
避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。
: a# V3 G! V/ \# K1 e* ^9 ] 運動：三十分疾走。 tvb now,tvbnow,bttvb; z3 q) k$ i0 P/ M3 K* `
4 s- x4 m* \1 B) ^9 K0 L3 itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: [" V7 U( o- e* E
處女座
4 G+ l# p' q9 |' r# u+ l" ] 個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。
) n; l/ d. l) F2 m* h# D0 w2 O { 體態：肚子容易出現游泳圈、體質虛。
) q$ Y D- R( X2 H+ K7 r 疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。
. F* h! b- |5 Q2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 避免肥胖法：避免補得太過頭。
; G7 {+ D# h& _3 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。 + M2 O% ?) u& u+ ^4 i
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5 k! P+ a8 A; q$ _% W* _ 天秤座
* n9 m: [+ k2 U' j5 h) i( Sos.tvboxnow.com 個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。 公仔箱論壇/ b6 ?; ` J+ x5 L& J
體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。 tvb now,tvbnow,bttvb: A5 _2 I4 t8 j1 e: N( P
疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。 ( D6 D ]: E# d; e
避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。 + o* w, q4 g- x! j
運動：有氧舞蹈。 tvb now,tvbnow,bttvb3 O. X8 d9 P1 X1 c' N
公仔箱論壇3 [9 e. G1 b+ E
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天蠍座
8 m; j2 s; i6 I/ g" o 個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。 公仔箱論壇/ M1 ?+ A7 \( X2 Z' f; C
體態：臀圍比人大一號、避免久坐。 5 R" P; V' q( P6 f( ]
疾病：留意生殖器疾病。 os.tvboxnow.com" B w& m9 C" q& u$ J
避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。
& z' z9 \% H, t% E" ]9 Pos.tvboxnow.com 運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。
8 L4 K: B$ c6 P& B3 @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ T' y+ W; c: |: `- J8 {: R! S. ?+ |
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射手座 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L/ f- ?( F+ D" ]- i! R
個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D) W* Q1 ]( e
體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。
/ l1 M6 X b. A$ O# ]3 vtvb now,tvbnow,bttvb 疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。 Z' `# Y. f' G
避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。 公仔箱論壇6 h1 S( s- u6 s2 r/ |) b# b
運動：泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。
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: v4 G' b2 l2 N# h8 G3 o" G 摩羯座 tvb now,tvbnow,bttvb+ U+ E7 u# Z0 R: W, }1 N5 Z( S8 J
個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。
, k1 V) @& j: Y9 A; d, {公仔箱論壇 體態：肥胖是高階主管的形象。
j9 e# c5 |: \2 M4 H- W7 \* Jtvb now,tvbnow,bttvb 疾病：注意關節、骨骼和牙齒。 os.tvboxnow.com( B/ y* r: t8 g+ }: \- x
避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。
* q M- d: Y1 H* l9 a# w 運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。 . ^3 R# f$ Q9 ^0 Q; C
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水瓶座
: I+ m5 m$ f; L+ V( B公仔箱論壇 個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。 & \. B8 O. ?8 c( ^8 U
體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。 tvb now,tvbnow,bttvb) H( k+ d( E. k/ m8 I
疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。 公仔箱論壇1 ?+ @6 W% T& b2 G: T
避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。 / U* b3 d9 ]( j4 k( F9 ~. V
運動：睡前抬腿5分鐘，或做有氧。
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公仔箱論壇$ r" ^/ B( P# t5 ^6 A
雙魚座
" j; t+ z( a; h9 y: Z" w% n公仔箱論壇 個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。
8 {6 c% W* L. @0 I" L公仔箱論壇 體態：下半身容易囤積水份。 os.tvboxnow.com* \- A+ g" T; ?' h, P/ \
疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。
, n; n2 b B. n/ Utvb now,tvbnow,bttvb 避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點
# L$ a: ?9 |: C 吧。
2 ^4 n4 B' y$ ~) @9 s2 sos.tvboxnow.com 運動：仰式、蛙式和自由式等游泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 . |
發表於 2014-7-28 07:41 AM
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