1、晚上9-11點為免疫系統排毒，應靜聽音樂。
' H ]1 M% m: ~$ g- y, rtvb now,tvbnow,bttvb2、晚間11-淩晨1點，肝排毒，需在熟睡中進行。os.tvboxnow.com+ {" r! Y0 B! F7 R$ d0 i* K1 f. s
3、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，不宜熬夜。# i: S2 ~' s! M+ L) n
4、淩晨1-3點，膽排毒。5、淩晨3-5點，肺排毒。os.tvboxnow.com7 L: z$ x. S/ o) T: d. e
6、淩晨5-7點，大腸排毒應排便。
1 D* s7 x1 ?' a; O7 ` iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、淩晨7-9點，小腸吸收營養時段，應吃早餐。大人同樣受用 |
發表於 2014-7-22 07:51 AM
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