麻 油 牛 肉

vunsl

公仔箱論壇! d  P) r" k/ @, p* A' n' L

' J3 c  p) E* F- t份 量 ： ２ 人 tvb now,tvbnow,bttvb" o3 F& l7 f! D0 ?( K, P
2 t3 g5 A5 a- U% c5 S" ^

3 m. Q6 h9 W0 Y* B1 _5 c; Ztvb now,tvbnow,bttvb材 料 ： 西 冷 扒 1 塊 、 金 菇 2 包 、 韓 國 麻 油 1 茶 匙 、 鹽 1 1/2 茶 匙 、 黑 椒 粉 2 茶 匙 、 辣 椒 粉 1/2 茶 匙
; ]& e$ ]6 W6 [* [( q5 q2 x( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' d; v( ^# H9 g  j5 |# J8 l

0 z/ N# k& [$ i; Y4 b, x: T做 法把 1 茶 匙 黑 椒 粉 和 1 茶 匙 鹽 灑 在 牛 肉 面 備 用 。 金 菇 加 1/2 茶 匙 鹽 和 黑 椒 粉 後 炒 3 分 鐘 上 碟 。 西 冷 扒 煎 至 6 成 熟 熄 火 ， 稍 涼 後 切 成 12 小 份 上 碟 ， 將 韓 國 麻 油 、 1/2 茶 匙 黑 椒 粉 和 辣 椒 粉 撒 面 即 成 。 tvb now,tvbnow,bttvb; ^' ]; ^: m/ A( }5 L8 J) q
公仔箱論壇) d# }9 V/ G2 ?
貼 士牛 扒 本 來 已 經 有 油 ， 故 建 議 不 加 油 去 煎 。