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[健康資訊] 頭殼丟丟痛!按3穴位強效舒緩

去除疼痛、痠痛:頭痛
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- z& c0 E$ u6 x, l8 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相關穴位:天柱、風池、外關。
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; u9 e% a- Z6 W2 e9 a$ ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b  a" j2 s4 q
頭痛可分為兩大類,一種是「緊張型頭痛」,另一種是「偏頭痛」。緊張型頭痛約占頭痛的半數,患者會經常發生壓迫整個頭的疼痛;而偏頭痛則是頭的一邊突然陣陣強烈的抽痛,像脈搏跳動似地。緊張型頭痛是由於精神緊張、過勞等的肉體疲勞,以致肩、頸痠痛,繼而引發頭痛;而偏頭痛則是由於精神壓力、飲食,或女性生理期、生產等影響荷爾蒙平衡的因素所引發。tvb now,tvbnow,bttvb1 K. |( r- x# Y& w" Y' v- C

, N: D3 u: C; k4 Utvb now,tvbnow,bttvb透過穴位按摩來舒緩痠痛、減輕壓力,就能改善頭痛症狀,不過也有因為腦部異常而引起的頭痛,如果頭痛伴隨著口齒不清、走路不穩等症狀,或是頭部受到撞擊時所出現的頭痛,則可能是蜘蛛膜下腔出血、腦梗塞或腦出血等,這時請不要延誤,盡快去就醫。
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( p. ]' s9 }5 S+ _0 v4 Z/ o! v, l對治頭痛的頸腕踝穴位TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w5 @: P, {. N# d
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位於頸後的風池穴能促進「氣」的運行,而位於風池穴稍內側的天柱穴則能舒緩緊繃的肌肉。這些穴位對「緊張型頭痛」和「偏頭痛」皆有效。位於手腕稍下方的外關穴能緩和精神壓力,對偏頭痛尤其有效。公仔箱論壇" r; }' L& M) S4 Q" _
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本文出自世茂出版《頸腕踝穴位按摩》
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  • soforlee

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