[香港] 近四成高中生情緒焦慮指壓力來自文憑試

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一項調查訪問一千二百名中四至中六學生，發現近四成有情緒焦慮，導致心跳加速和手震，他們說主要壓力來自應付中學文憑試。有應屆文憑試考生說，同學間競爭激烈，加上擔心達不到家人期望，所以經常哭及心情煩燥，透過基督教信義會推出的「正向心理學計劃」，糾正了負面思想，變得樂觀。有中四學生說，她將在計劃學到的東西帶回家，幫助父親戒煙。基督教信義會去年八月推出「正向心理學計劃」，協助紓緩焦慮情緒，建議高中生遇上困難或感到焦慮，向家長、教師或社工求助，切勿胡思亂想，要以正面思想自我鼓勵。