衰老是女人的天敵！女士們總會買一大堆護膚品去讓自己漂亮的臉蛋和肌膚保持年輕，不過除了外敷，還要注重內服。避免食用一些加速衰老的食物也十分重要，留意一下以下的應少吃的食品和飲料吧。tvb now,tvbnow,bttvb; d+ ?0 d3 z( c. |- U9 a
/ N. V/ P5 ]; x5 T0 V9 o1. 醃製食品tvb now,tvbnow,bttvb/ a: ^& {! w& U
在醃製魚、肉、菜等食物時，加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內物質產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。$ V' L$ |1 X/ f( {$ w7 k* d
; j; L5 _0 \; Z, l3 E2 Z& o2. 汽水tvb now,tvbnow,bttvb' c& S; O: I: M; v2 w
汽水含糖多，喝多易令人疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，標準為每天補充相當於體重(磅)一半的水分(盎司)。如體重是130磅，一天最好喝65盎司的水。os.tvboxnow.com' T" n. x0 F$ O. Q$ j6 d) ]
3 q* M6 G) V9 F$ P7 \tvb now,tvbnow,bttvb3. 能量飲料6 a U7 F- k8 X _$ Q! M7 w
能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質，而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以，一般來說，身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。
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4. 咖啡os.tvboxnow.com" @+ K# r" T- \. V
適量喝咖啡對人體有益，但過多會導致人體脫水。在長期攝取下，能夠導致「咖啡因中毒」。因此喝咖啡不要太濃，適量而止。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e0 K/ H6 \: x: ?
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5. 發霉食物tvb now,tvbnow,bttvb6 H- A0 J* `! M6 o# ]. h
食物發霉時，會產生大量的病菌和黃曲霉素，一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。tvb now,tvbnow,bttvb3 r8 a" \+ j( [- ]' a6 x
) b, l, V3 H& K# K c0 {$ Gos.tvboxnow.com6. 碳水化合物
2 [" s! P) a9 }+ ]4 o( T美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維，使人更快老化，還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。
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發表於 2014-7-5 05:43 AM
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