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! _. d( q- A$ }' C4 U公仔箱論壇1. 放下手頭上的工作或事情然後坐下來。 tvb now,tvbnow,bttvb8 q# O8 _! _* f+ S& g& i. ]
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2. 慢慢地喝杯水，讓情緒平伏。
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5 A" C6 i) t5 A8 u$ T7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 作五次深呼吸，慢慢地呼和慢慢地吸。 3 g* ^ v( ?! }8 D$ Z) w
L0 F3 W: T) o/ s; }% los.tvboxnow.com4. 由一數到二十，然後由A順序唸到Z 公仔箱論壇3 O, @8 d/ R& {( A: E1 }: A
- g7 w* F. \* R. J8 B; |7 {& n& L5. 打電話給親戚或朋友，如找不到人，不妨打電話問天氣。 os.tvboxnow.com* m2 O3 o! w/ I/ q5 Q* o! F+ a7 ~, f, ~
8 [& d f8 T6 d+ Z, ptvb now,tvbnow,bttvb6. 找些雜誌、報紙和家庭相簿來看。
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' `: H1 @. {% |) S- t0 b! j7 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 找紙和筆來寫下你當時的感覺。
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; V- X* }$ c/ i7 n8 Y) Q) qtvb now,tvbnow,bttvb8. 假如怒氣仍未消，可大力打枕頭或做掌上壓，然後慢慢咀嚼一個蘋果。
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( v" v( m2 d6 v* ~, q8 p公仔箱論壇9. 看天氣而定，淋一個熱或冷水浴。
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4 }) U: R2 l4 A7 ]公仔箱論壇10.找一地方躺下，然後抬起雙腳。
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11.播放一首你喜愛的歌曲。 $ R0 h% E* ^, S9 M7 g( I6 A
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12.數數窗外有多少車輛和行人經過。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I/ t) E* k/ d/ C; Z/ }/ |4 \: w
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25.給心愛的人一個驚喜。
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二十五種快樂的方法你做到了幾種呢? |
發表於 2008-3-23 01:31 PM
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發表於 2008-3-24 09:09 AM
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