1、心臟病：睡前一杯救命水# @/ w; E7 u8 y7 g# f) [: h
睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。
, e% [$ z1 K2 o) Qtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S; @7 N$ V) E; g$ n2 \6 u
2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯
) X5 ?8 H0 |1 h. @$ P# `* P" j( ztvb now,tvbnow,bttvb人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!
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3、感冒：要喝比平時更多的水
( r9 q5 B! O8 D: ~( b8 H 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。公仔箱論壇 h( m, S/ M: z6 u" S
8 e) P, Y1 |. X" r. M& c+ S6 o公仔箱論壇4、胃疼：喝粥“水養護”
7 O# t: g* s' Y$ e' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。 I/ q. z6 z0 L3 g+ U
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5、便秘：大口大口地喝水公仔箱論壇8 \5 e4 d7 n) F' M
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。os.tvboxnow.com# V. }0 b$ g* ~$ w- R" A$ t2 y7 T
* E0 {& o" ?6 J' V2 w4 @3 B1 y0 aos.tvboxnow.com6、吃到不良食物：用鹽水催吐5 g2 `) E7 l" e L: G+ G
吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O. t! i, C8 F/ W- N% ]
$ `" m5 K8 k# F8 y' I( p9 G7 W7、肥胖：餐後半小時喝一些水tvb now,tvbnow,bttvb7 \+ b. w; k) M9 c, V
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
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8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑公仔箱論壇9 l4 ] r/ f* P7 y3 l% e
睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。
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3 i; h" Y- ?( f9 f& v; m' a+ k公仔箱論壇9、煩躁：多多喝水tvb now,tvbnow,bttvb* A& ~& u8 e+ g q t0 y5 E1 ]
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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