1、心臟病：睡前一杯救命水
( ~ y3 ~( o. k' I, U7 A& P* ]tvb now,tvbnow,bttvb 睡前喝杯水，可減低血液黏稠度，減少心臟病突發。6 Y+ m+ Y L* v" A. E/ i- ]
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2、色斑：清晨一杯涼白開水⋯⋯公仔箱論壇8 ]; A" R! X! h ]9 C' d
人體經過了一宿代謝，體內的垃圾需要一個強有力的外作用幫助排泄，沒有任何糖分和營養物質的涼白開水是最好的!6 ~: B$ G8 A' ~% V; {& `# i
; J' H/ P: a/ r" Otvb now,tvbnow,bttvb3、感冒：要喝比平時更多的水
) h2 i9 }$ l! |$ T公仔箱論壇 感冒發燒時多多喝水不僅促使汗出和排尿，且有利體溫調節，促使體內細菌病毒迅速排泄掉。) d& b% J4 D% ^8 N
, }" T# ^5 P: H# z: @4 w# [0 [5 M0 pos.tvboxnow.com4、胃疼：喝粥“水養護”os.tvboxnow.com6 {: W2 Z! m1 ]0 }% T* n
有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以採取喝粥的“水養護”措施。熬粥的溫度要超過60℃，這個溫度會產生一種糊化作用，軟嫩熱騰的稀飯入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用。稀飯中含有的大量水分，還能有效地潤滑腸道，蕩滌腸胃中的有害物質，並順利地把它們帶出體外。os.tvboxnow.com4 q7 v: z5 Z E6 U$ Z
/ H0 ?. D3 d6 m* Z8 Z6 Z$ Sos.tvboxnow.com5、便秘：大口大口地喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S. S6 _% A" m6 m0 H
便秘成因有二：一是體內有宿便，缺乏水分，二腸道等器官沒有了排泄力。前者需查清病因，日常多飲水。後者需大口大口地喝水，吞咽動作快一些，這樣水就能夠儘快地到達結腸，刺激腸蠕動，促進排便。
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# a9 e' \9 ~! Q" r) e0 gos.tvboxnow.com6、吃到不良食物：用鹽水催吐
. o1 c) z }; Q4 ? 吃了不良食物時，吐出髒東西可讓身體舒服很多。如果感到難以吐出，可利用淡鹽水催吐，準備一杯淡鹽水放在手邊，喝上幾大口，促使汙物吐出。吐乾淨以後，可用鹽水漱口，簡單消炎。對於嚴重嘔吐後的脫水，淡鹽水也是很好的補充液。" B8 @1 m3 o; L
0 d/ { }$ |" k" |" U6 stvb now,tvbnow,bttvb7、肥胖：餐後半小時喝一些水4 q6 d& i }5 ^$ l
你可以在用餐半小時後，喝一些水，加強身體的消化功能，助你維持身材。
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9 O: A& ]5 B& b9 G# y. C8 ^os.tvboxnow.com8、失眠：熱水的按摩作用是強效的安神劑
9 j" U( _5 U, Wtvb now,tvbnow,bttvb 睡前洗個熱水澡和用熱水泡腳一樣，都可以給人溫暖的外環境，催人入眠。. r8 A3 {. j2 w2 ?
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9、煩躁：多多喝水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y. E4 K q! `8 `& ^
當一個人痛苦煩躁時，腎上腺素就會飆升，但它如同其他毒物一樣也可以排出體外，方法之一就是多喝水。 |
發表於 2014-6-13 08:56 AM
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