攝護腺(或者是前列腺)到底是什麼? 如果您還不知道,真的是有點太落伍了,因為這個位於尿道旁的小腺體,如果沒有好好保養,
+ C; c* A1 r' h- k+ J' u/ [& u9 Dos.tvboxnow.com上了年紀後不但會排尿困難，性功能障礙，您或許還不知道，在美國，它是男性癌症的頭號殺手！
0 t) C* U g2 ^2 Q; y: i& j公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s* n# B5 J& i! g+ ~4 _
在這裏，我們提出幾個實用的保健小秘方，供您參考，如果您有家人是男性50歲以上，請注意看!" p+ I' K H7 K9 ?$ P8 p
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多排尿：這對男女來說，都是不變的道理,同時也是腎臟保健的好方法。 os.tvboxnow.com. X) ?- p& @3 m5 _
" u! r: | |: G1 X w9 d( n" @多喝水：多喝水就會多排尿，濃度高的尿液會對於攝護腺產生較多的刺激，所以多多喝水，以稀釋尿液的濃度。 tvb now,tvbnow,bttvb9 ^5 O4 t7 g+ \4 i) T+ s' o
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多放鬆：生活壓力可能會增加攝護腺腫大的機會，臨床顯示，當生活壓力減緩，通常攝護腺症狀多會舒緩。
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規律的性生活：臨床顯示，每週三次或更多的規律性生活可以緩解攝護腺疾患，而讓攝護腺排空的最佳方法莫過於規律的性生活，
6 u, v C7 p0 [- f( l許多中年夫妻通常會慢慢失去性生活，這對於攝護腺保健十分不利。
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4 B4 ~3 z) M ~6 n. M- R: s" zos.tvboxnow.com洗溫水：澡洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護腺的緊張,因此可以減緩症狀。 os.tvboxnow.com9 A0 v2 Y5 G, P* w5 H
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遠離咖啡因、辛辣與酒精：以上三種刺激性食物對於男性的影響雖然是因人而異，但是為了健康最好遠離。 |
發表於 2014-6-11 03:28 AM
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