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& B9 Y. S. {2 ^1、防治甲狀腺腫。
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯公仔箱論壇1 ^4 H$ M* z. _( G; g
5 `6 T1 m. D: ?" x4 F+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、降壓。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P9 q8 d& m1 o6 t+ N: s2 G
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；
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3、降脂。
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, }1 G6 c5 Z2 b* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄； * m: H8 o! m1 x2 D
7 @% ~- e2 C3 @, d4、抑制腫瘤。 公仔箱論壇6 p' z& k2 ^( g' h( l* k- j3 t
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熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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, H, L1 o1 U5 _9 A* \公仔箱論壇5、提高免疫力。
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4 }: q1 y8 m# o/ g: C3 L公仔箱論壇 海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
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$ t4 [; y: ~- [) y公仔箱論壇6、降糖。
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; y T% z$ z0 L' S3 l ] Ftvb now,tvbnow,bttvb 海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的； tvb now,tvbnow,bttvb6 y, m/ G3 G8 S0 a. g9 [$ l$ N
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7、利尿、消腫。
" ^: L5 E% ]0 ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s c0 A. p' _7 E2 \
海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用； tvb now,tvbnow,bttvb3 R s: Q" h: S+ F7 J) j0 E( C
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8、預防心腦血管病。 + e# H, R, i# i7 i
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海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. l0 ~5 E# p; ]4 Q
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9、消除乳腺增生。
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: m$ K: |9 X" K' Q. B$ e- E! N5 R公仔箱論壇 海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
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10、護發。 公仔箱論壇2 t8 W5 h3 F+ l. g
) T+ z6 R C ~) `+ g, P% c 海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
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11、補鈣。
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! Q3 s7 L% E/ D% O2 d' D 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；
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12、美容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a) c) U) c7 n" V
; n1 `+ U3 @1 x/ d+ H3 n 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o2 M3 i' ~6 U3 H
2 [# A8 L b/ n0 w7 g% j- \/ {0 gtvb now,tvbnow,bttvb13、減肥。
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
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3 c+ R5 W' k2 a* ]9 q5 |os.tvboxnow.com14、延緩衰老。 ' p# z* y. }/ C5 N
5 s$ A5 R+ m# o& r( ntvb now,tvbnow,bttvb 海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
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＠＠3大忌
6 R# k' x# o: B1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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# p+ f5 ^' N$ Q, C7 ?! X2 \4 a% x公仔箱論壇2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。tvb now,tvbnow,bttvb1 C6 t. S% N9 |% r0 Y x
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3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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