[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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原　　料:
. _5 H- r  K: b9 M  G7 q腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。; ?+ c9 P9 [- d6 N
操　　作:
9 i( @6 m* _* E7 D# ~# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。! j$ Y, f" X1 f% G5 l0 _
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。
/ n$ y( s2 N% A2 t9 `  a' F3 Aos.tvboxnow.com3.将做法1、做法2酌量加糖混合。公仔箱論壇$ z' W8 n( i( p/ k5 M" y6 O) l
4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。
6 h) P# m: H# }! j5 X; Q特　　色:os.tvboxnow.com2 P+ {+ d7 T( T# `: s- Q+ U  t
神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。

小Mi

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