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腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。- T9 r: L8 {# `; U" f& Q6 z5 z
操 作: $ h3 @% E5 ~8 R7 n( @6 Y
1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。
! E |* d, D8 h5 x3 b* ]) ?os.tvboxnow.com2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。
R& D, ]4 }/ k7 [) |+ I3.将做法1、做法2酌量加糖混合。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p7 f) M0 X0 ~" Q% i: _' U+ j. R
4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。tvb now,tvbnow,bttvb: _' @7 w) a" s2 p5 o! Q6 t
特 色:
0 T( { R0 j+ `7 C5 y OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。 |