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[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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原  料: tvb now,tvbnow,bttvb' Q! v9 X! |% `% V
腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。公仔箱論壇3 }# U7 `9 V! S5 m5 ~6 N; t/ L# r8 R" z
操  作: + I& a* @$ ^* u/ t) b6 ]
1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。公仔箱論壇1 D1 Z" [" @8 g9 P" n  Z5 B. V
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s) {$ H5 w6 B( q' m; }8 r
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
% B. J2 \! s, H; a7 u$ ]# b$ M4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。

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