神奇香蕉可防治10種常見病2 |" L( @3 B2 [2 ]6 s* a
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.8 n( T/ D. Q4 x% r* t
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方法步驟:4 E9 V# @5 A% U/ b
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
9 b. w i6 ]' @) U2.用清潔的布抹乾水份.2 a7 p! E0 m. @9 H" V( `; ]
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，公仔箱論壇/ Y" h9 c; v. w
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
% R2 J' W% Z" |. z- m* M4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~( C! F! c, ~9 N; }( Q
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V- j# l5 V# L: r8 V, |
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
# A& g! Z' _! S7 ~4 x1 w* o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z5 b7 k7 M& L5 j( v* I4 L
科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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) V8 }! j1 }) D: \; X6 }( z* \香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J5 w# |' o1 i* ^
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。tvb now,tvbnow,bttvb9 Y' O7 H! J( v1 Y5 k% D
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f" q @4 _% o/ i5 J
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。公仔箱論壇/ b6 f1 g+ E, n, ]2 g U3 Q
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.公仔箱論壇) ?0 L9 d0 N, g: t; |8 N$ a
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb& E% _4 Y H/ N; T2 ?( D
一、常吃香蕉可防便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f* O* F" X0 \5 ^+ b' @; b
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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' M _# H7 ?% G1 R4 Fos.tvboxnow.com二、常吃香蕉可防癌
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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8 r1 e! [; k3 |三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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~4 y- }+ a- Y. m# u* m. ~tvb now,tvbnow,bttvb當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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四、常吃香蕉可預防痛風4 W: q" L S2 D K: j+ l
7 ]/ G: v/ Y# Z2 A }, f& p. U+ z- Z食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。) S5 K' @2 h& k! }2 ]' j, J; {8 I
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^# E& X, N, v( B
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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5 Z% ~9 n5 X r" l& X3 @* sos.tvboxnow.com香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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5 w4 U# G; u* @/ w: O- m8 J3 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、常吃香蕉可防治低血鉀症6 h- L7 t% J2 b/ X( w$ }
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。tvb now,tvbnow,bttvb% h9 }8 v/ p$ l* y
# [/ D4 @8 q- K$ o八、常吃香蕉可防癡呆( Y* \9 y7 l) {% D
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。+ {; {, O% @2 q7 a
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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