神奇香蕉可防治10種常見病
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( Z1 t! z* q; P2 r8 T7 E8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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6 d& H3 m, N& _1 g公仔箱論壇方法步驟:
8 P: v6 C, A2 t- a& Btvb now,tvbnow,bttvb1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
& h- T Y* K, t4 m公仔箱論壇2.用清潔的布抹乾水份.
/ y2 e# b# |5 S5 k1 ztvb now,tvbnow,bttvb3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E2 \) b7 w% S5 |9 G* s) u* Q
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方; U! X' V' o2 V* ?+ P
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
1 K3 O, T7 q, ~, H5 ` d4 Xtvb now,tvbnow,bttvb存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
4 b' B$ B* R0 P: F a5 l( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @. b; Q5 h, y( K- u
科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
; @; x! U" u* j+ t1 R, d% q3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 h4 G, ^. T1 M$ ^tvb now,tvbnow,bttvb香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
2 v8 C$ D3 c* F( ^( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
' y# r- f) B, H: S- Z3 y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K: y8 T4 _5 W5 N3 X8 I' l. N
糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。9 F% C! U( R- g) H, L" b7 g
( U5 q8 s$ l) a! t* O% V此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m* h- m2 l% z4 ~5 X
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病公仔箱論壇* }2 K7 J3 H! o9 f6 ]) E/ L$ q
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香蕉是個寶 可防治10種常見病% I( h+ K9 ]. y* r( B# _9 j1 ], v/ I
一、常吃香蕉可防便秘) t/ S1 J* B: a4 y, z
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。os.tvboxnow.com* O3 e) m* d" K4 C2 g2 a7 x
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二、常吃香蕉可防癌/ y7 _! p1 ~+ Y* s) J& L0 w
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。tvb now,tvbnow,bttvb" d5 e' X+ \, I' E* J" ]
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病公仔箱論壇. W7 z. r3 P8 U, L$ x6 A( D& V
/ R5 G5 ]* {; ?% d, ^. ~$ z$ L當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。/ j, j# X: I) D. c, Z" U1 X
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四、常吃香蕉可預防痛風9 s8 c7 q; F* c/ T" w( x8 W. E
/ A$ R$ }$ A( s( h6 Ntvb now,tvbnow,bttvb食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t9 s+ r/ H& r) t% _- b& L7 C
6 M3 E$ H7 y' E$ [/ t. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。tvb now,tvbnow,bttvb e2 I' C* [' c( Y6 f/ N5 h, h
8 |3 @" o: M, [) ~: |公仔箱論壇六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍os.tvboxnow.com s1 X( I9 @& k# m9 m7 h
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。+ W4 J4 L3 d6 [/ X% Q4 T; Y
7 p. n$ ~4 y7 u; w N8 Ztvb now,tvbnow,bttvb七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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+ ]/ X$ w8 s) ?* v- X, e7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。公仔箱論壇- T7 X1 i& D- L: j) \
0 _% N) j! G! H J! G八、常吃香蕉可防癡呆
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4 v2 K( \. h* W5 n" N0 `9 `" ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。2 r- D) v6 C8 [
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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8 ^* I4 L8 g( ]4 o, }* ?2 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。os.tvboxnow.com0 a/ l: E: |) C Y3 i e6 n
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十、常吃香蕉可消除瘙癢* F8 _2 X( L$ f; E4 u
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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