天然潔齒食物 葡萄

j8172003

1、草莓：堅固牙齒； 9 h8 W( h- z8 b& T
2、西瓜+橙子：補充維生素C；
0 D) B7 }7 @; C  Q8 Q+ R2 v$ B) P3、蘋果：清理和堅固牙齒；$ n! `* k8 k& g2 j; `( H
4、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；
: S- x$ [1 ]/ R$ k1 V5 J4 ?5 }tvb now,tvbnow,bttvb5、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯
) X, i2 X3 k6 o" O. o. G0 M  r8 Y9 ^tvb now,tvbnow,bttvb6、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；tvb now,tvbnow,bttvb& O9 z! ]$ p! t/ a2 `- Q1 C4 X  E
7、葡萄：使牙齒亮白。