天然潔齒食物 葡萄

j8172003

1、草莓：堅固牙齒；
) f% C( L  W, n2 ?2、西瓜+橙子：補充維生素C；
0 n1 R- J8 n+ Z, s- n公仔箱論壇3、蘋果：清理和堅固牙齒；% |# ~+ k( q% r2 v/ u
4、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；
$ X8 i- K7 g. ]公仔箱論壇5、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯
9 W9 S- W% z7 d7 L6、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；
  w. Q2 b' M4 w, dtvb now,tvbnow,bttvb7、葡萄：使牙齒亮白。