[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E& F1 l% ~# i
提早衰老、肥胖、膚質變差。
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【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。
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4 i$ B1 v* V& m; ?! Y! H. Uos.tvboxnow.com 【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  
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【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  * P" q% J+ m4 s! T3 e/ y8 @

0 x8 y6 O) \( f- n' | 【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。
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【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  
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! N6 W+ Q6 e. r% d7 b公仔箱論壇 【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  2 Y" S. {( R3 F, ~5 U

1 r) F' X' k3 \+ C/ U- Jtvb now,tvbnow,bttvb 【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。    os.tvboxnow.com& G6 B7 m  R' Q* E) g8 d% J  z2 E

2 _& _( z6 j( E# V. c. h 【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  % G; n% V9 r* r

& ^  T  o6 U" T1 N- J 【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。