1.綠豆
- T4 m4 O& ~* ]7 w3 r- z" @tvb now,tvbnow,bttvb 具有清潔皮膚的作用，特有的保濕成分及礦物質，可給皮膚提供充足水分，有效強化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。tvb now,tvbnow,bttvb/ Z. g7 e- A+ ^; g, ~/ Z) b
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2.山楂⋯⋯
( s# N/ s0 @/ A1 e3 C: L山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。熟吃、生吃、泡水，各種食用法皆有效。2 v. z9 d' J7 r3 T
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3.啤酒
; k3 [2 F' N4 T8 A3 o) |tvb now,tvbnow,bttvb 有人生氣後愛喝酒，這更易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副作用，還可以順氣開胃，改變惱怒情緒，適量喝點會有益處。
# h# k3 r, z# w% f; y) b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W& a4 m2 x7 G4 L
4.蓮藕! a" w' @2 I" R" J& k3 K7 {+ t$ N
藕能通氣，還可以健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。tvb now,tvbnow,bttvb8 \( D* ^! ^; F
8 D% Q E% f% H! ~5.蘿蔔os.tvboxnow.com9 h; B, Y' n2 O& w' M* `9 s
對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿蔔無效。最好生吃，要是胃有病可做蘿蔔湯吃。% Y; j. r! J" q% K4 J# F/ x
9 v" n7 Q- ?6 @% b6.玫瑰
, M9 b, L3 A/ M% o& [7 F" U- Stvb now,tvbnow,bttvb 沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可單獨泡玫瑰花喝，或者是將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡，呼吸進花香也能順氣寧神。 |
發表於 2014-5-18 09:23 PM
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