來源：人民網TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~3 h+ m3 e# v% s
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9 Y+ Q. p4 G3 ~6 L a8 u& u! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在天氣轉暖的春天,除了水果以外，我們還應該多補充一些富含維生素的蔬菜，但是不管炒著吃還是煮著吃，熱量都太高，對減肥尤為不利，所以我們就吃些熱量極低又能滿足口福的美味小菜吧。 tvb now,tvbnow,bttvb; L$ p7 |# o: T$ F" A/ M6 n
8 h% a. l$ C2 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減肥食譜之清爽黃瓜：
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- T2 X* v ~) H: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：黃瓜、鹽、花椒、豆瓣醬、白糖、香油。 tvb now,tvbnow,bttvb8 Z! A3 P# G% b5 J& [
Y* O3 \" I6 Q: e) b- l- y輕鬆DIY: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y/ }1 K, k3 V1 w9 _ Z
6 y: I/ I* s& d# Y0 ^tvb now,tvbnow,bttvb1.小黃瓜洗淨,切滾刀塊，裝碗。
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5 V8 P/ h* y8 `' P& B% ]+ @2.撒入鹽拌勻，醃漬20分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z# B5 [; {- p
% B; k# Z. c% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將小黃瓜沖洗一下，放入大碗裡，所有純汁混合攪拌均勻。 os.tvboxnow.com, }: P5 R% L+ p9 H* V h
! k5 \ k& |" y" k) ltvb now,tvbnow,bttvb減肥功效：黃瓜性涼味甘，具有清熱解毒、利水消腫、止渴生津的功效，並且加速新陳代謝，對減肥很有利。 ' t# s1 w3 o. T; n; A$ x! P
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) F4 c/ R! U5 O' z7 v1 e. x1 J: ctvb now,tvbnow,bttvb減肥食譜之三鮮白蘿蔔絲： ( E3 ^+ ]0 M2 v# h5 B
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材料:白蘿蔔、綠豆芽、鹽、蔥絲、香油。 + x4 J3 O$ J+ T1 f6 u! G. h1 }) C
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1.材料洗淨，白蘿蔔削皮、切成塊，豆芽煮熟。 tvb now,tvbnow,bttvb# O# P6 c2 ~: R9 @# v3 @
" f: c/ s6 G% I, W8 i- X% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將菜絲用鹽碼十分鐘，放入香油，醋，薑和蔥。 公仔箱論壇% [" j, t2 l/ g; A) J- ~- J6 [
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3.攪拌均勻後，即可食用。
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& M: ^' f! J8 ^2 P0 h公仔箱論壇減肥功效：白蘿蔔有非常好的降脂作用，是不錯的減肥食品。如果每天吃白蘿蔔，堅持一個月，大多數人血液中的低密度脂蛋白膽固醇會降低，從而防止肥胖。 os.tvboxnow.com9 |( V' R2 o5 r" ?+ }: [
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. |0 Q! J. [4 U9 { ?1 [: w" Wos.tvboxnow.com減肥食譜之美味西芹： tvb now,tvbnow,bttvb- y& ]# ?$ y( S. p: R1 M; v. ?
公仔箱論壇5 m# c) R w4 S5 e- V( N$ `5 D8 ~+ w
材料:西芹、甜椒、黃瓜、蔥、姜、鹽。 - x5 {2 j9 [2 @, M' ]; p9 S
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8 s( K# }, T8 V公仔箱論壇將西芹洗淨，入開水鍋裡焯熟，撈出控去水；黃瓜甜椒洗淨直刀切成片，再切成細絲，撒上精鹽，加入蔥絲、薑絲拌勻，最後澆上醋、香油盛盤即好。 os.tvboxnow.com+ V, m7 A( D9 y1 T1 R6 H
) _; r' g1 }/ u6 G% S7 Sos.tvboxnow.com減肥功效：芹菜含有大量的膠質性碳酸鈣，容易被人體吸收，預防下半身浮腫。
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* W2 Z! Z7 N9 M) c+ t公仔箱論壇找到適合你的減肥方法，再配合這三款減肥食譜，保管你在春天成功瘦身，回复苗條身材！
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# f: P( ]% Q$ I. j# Rtvb now,tvbnow,bttvb蟲草烏雞湯(圖) 1 l$ M; \" Q# A8 P, `
" x) t- N: T$ @7 D3 Z# s醬滷五花肉(圖)
, w7 z1 O. o- xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 X' U5 V. {9 ~% K: w
羊肉去羶味小技巧(圖)
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發表於 2008-3-14 08:53 PM
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淡淡的愛是深深的喜歡 