腎科：腎病
7 Q4 s) G g( ^; o
9 C- }% h3 D1 q8 ^, N) G0 G# U腎臟的工作，是過濾新陳代謝的廢物及水分，然後排出體外。腎病科專科醫生陳楚文稱，只要腎功能正常，就算只剩下一個腎，人都能生存。然而，到了病徵出現時，往往表示腎臟已有「大麻煩」。想及早知悉？接受過身體檢查的人都知道，醫護人員總會要求留小便化驗，目的便是為了探知腎臟有否出問題。 - c1 W6 r' S, j
陳楚文稱，當腎臟出現毛病，它會發出以下的「求救訊號」：
1 v3 \; d) J2 v$ Y, p- v: K* \
1）血尿，即小便混濁；
. _/ H$ E! V! `. Y5 q' w
2）蛋白尿，小便有氣泡；
' s: r# W. ^" m6 K" V! m/ j& y
3）尿有沉澱物或結晶； os.tvboxnow.com* h3 E1 H5 X' n. O/ b; q# z9 p2 m
若發現自己有以上其中一項徵狀，應即諮詢醫生意見。而體檢項目裏的化驗「小便常規」，便是找出有沒有這三項問題。 公仔箱論壇+ d8 ]0 t, k+ s- \6 P; T
此外，驗血也可見端倪。有毛病的腎臟，未能過濾血液中的新陳代謝廢物，只要化驗血液裏的「尿素」及「肌酸酐」水平，亦可得知腎臟的健康狀。驗尿和驗血所費無幾，普通科醫生也可提供相關服務。
- U* }1 o* {; ? Ltvb now,tvbnow,bttvb
【護腎貼士】
6 W9 M1 R# u! A公仔箱論壇
1. 多喝水
& N6 c# P' p2 s3 u9 H公仔箱論壇
很多人都知道多飲水對腎臟有好處。多喝水，小便量及上洗手間的次數自然也多，本來很正常，但一般人卻以為，這就是「腎虧」。陳楚文解釋，「其實，水喝得愈多，愈能減少腎臟的工作量。」
1 I* i- w0 W5 {5 |; ]5 V7 z9 {
2. 少吃鹽
+ m+ r( ]5 v' P) ?- x1 Z6 z- E8 m
適量的鹽有助腎臟運作，但過多則是問題禍首。攝取鹽分過多，不但導致高血壓，而高血壓本身也會影響腎功能。有些人40歲開始已出現血壓高，或多或少反映身體處理鹽分的能力，他們更要注意鹽分攝取量。 os.tvboxnow.com3 |' x- T, O! F! I2 m s* Z
3. 控制血壓
1 }. i/ r4 U- j) k: N1 J: f
高血壓能影響腎功能，故此，高血壓人士更要嚴謹控制血壓，目標上壓要低於130，下壓低於80。
% L/ f# z h% @" ~os.tvboxnow.com
4. 健康生活
; v% k% p6 a/ B4 D2 V' s1 H3 k
根據本港最新的統計，洗腎患者當中，四成是糖尿病人，說明糖尿病已躍升為導致腎功能衰退的最主要原因。糖尿病的成因，與高脂飲食及肥胖等因素有很密切的關係。維持健康的生活習慣，均衡飲食及恆常運動，除了有助預防糖尿病外，對整體健康包括腎臟，都有好處。 | 
發表於 2014-4-13 08:48 AM
| 
