[健康資訊] 氣虛易過敏　蔘耆茶清熱活血補氣

春天氣溫多變，門診中發現，因過敏性鼻炎求診病例大幅增多。中醫師表示，虛寒體質容易有過敏，可利用「補氣」中藥方，如西洋蔘、黃耆等藥膳茶飲清熱活血補氣虛，或是用「麻油雞」溫熱補，調整過敏體質，不僅可提高免疫力，更可有效預防咳嗽症狀。7 X& t; D7 o7 O0 L6 n, X3 E
8 y% a: }- i6 u2 G- p/ \

脾肺腎失調　咳嗽流鼻水os.tvboxnow.com$ g8 }" L9 L+ w; X+ k. J; ^( X! n
公仔箱論壇9 ]  i  P$ X- |% d% l$ b; V4 J
台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，過敏性鼻炎是以突然和反覆發作的流鼻水、打噴嚏、鼻癢、鼻塞為主要特徵，屬於中醫學的「鼻鼽」範疇，主要與脾、肺、腎三個臟的功能失調有關。
& ~! E8 `8 L( v. l* c
因為腎為先天體質，「肺」關係到呼吸系統是否能正常運作，若肺受到風寒，就會出現打噴嚏、流鼻水、咳嗽等症狀。雖然是體質造成，無法徹底根治，但仍有許多方法可協助減輕症狀，讓過敏情形不再發生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y) u1 w4 o" [( Y' }2 N' b
# K  U& r0 |" D! Q% b7 W; d4 @; p
氣虛易過敏　先健脾補腎os.tvboxnow.com! w4 e$ f6 V8 r: c& ^% r) F% T) s

治療上，大致分為2個方向：發病期先用清熱、活血、通竅的藥物，在方法上，「外感者治宜辛散，內熱者治宜清涼」；到了緩解期，則常用溫補益法，以健脾補腎扶正固本。特別是過敏性鼻炎，常是「氣虛」的表現，此時適度的給予「補氣藥」則有助改善免疫機能。

少食寒性食物　補氣藥輔佐
os.tvboxnow.com# D8 E" |! M6 j5 S% i6 _$ A) W
中醫師陳潮宗強調，「補氣藥」在中醫有許多種類，最為人所知的包括：人參、黃耆、黨參等藥，基本上，服用補藥前應先了解患者的體質是否屬於氣虛，及是否需要服用補氣藥，如此再依臨床辨證，適度服用人參或黃耆之類的藥物，才能對身體健康有幫助。

＜建議患者＞：應當多服用溫熱性食物，而少食用寒性食物，以避免過敏症狀的發生；其中溫熱性食物則以麻油雞效果最佳，作用機轉可能是麻油本身，因為麻油的抗氧化效果最佳，但若患者有感冒，或者是鼻出血情況時，則不宜服用。os.tvboxnow.com" U6 A" t* j, s/ s  u! R& _

【中藥食補抗鼻過敏　2招搞定】：3 ~- X. [5 J6 [' M
# i% u& f+ @! |! Z# t# D
《1.冬蟲夏草麻油雞》：os.tvboxnow.com$ S! B# j( Z9 N7 ?$ f

食材：雞1隻、冬蟲夏草約10克、薑、蔥、酒少許適量及麻油。

作法：將材料一併放入雞腹中，用文火慢慢燉，直到肉爛汁濃即可食用。 ) B) d5 |8 c; W3 h8 d5 }
, a; Y; \' z# j9 ?: h- L
功能：調理過敏體質，提升免疫力。

《2.蔘耆茶》：os.tvboxnow.com8 S: ~* G* K8 b
! _2 @+ ]/ n+ K1 u  I
食材：蔘類（人蔘、西洋蔘）或黃耆1至2片。, _' J5 I- y% {$ H1 y
tvb now,tvbnow,bttvb( b  |3 f0 C/ f
作法：加300 至 500 cc沸水，用保溫瓶悶20 至30分鐘，代茶飲，可泡至水已泡不出味道為止，最後亦可把參類食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S- c2 q* G) T7 i% H; n# M# Q$ ?
, t; ^- z+ O5 ~8 Q% ]/ C+ ]
功能：補脾肺氣，緩解過敏症狀。

【中醫師小叮嚀】：新鮮食物＋運動- k) r- e% V" K* e9 S* P1 F5 k* A
& i5 \2 P9 N; ?( k% `$ t
過敏性鼻炎患者應常吃新鮮的食物，菸、咖啡、酒等刺激品應盡量避免；西瓜、香蕉、芒果、梨子、椰子、白蘿蔔等涼性食物應少吃；食物油膩、過鹹、太酸或辛辣，發作期尤其要忌口。另外，經常到空氣新鮮之處運動，以鍛練身體、提高免疫力，如此可有效預防感冒，但須避免吸入過多的冷空氣。公仔箱論壇7 [( x; f. H9 x1 d4 m: _3 n* r

1 評分次數