返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 三十一种凉拌菜做法大PK

1、拌葱头 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r) p: G: j) _' X3 m4 _# i: e2 G* t
  原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分
  `* [/ \0 F1 \- {; _# `6 C$ x% ]公仔箱論壇  制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。
% v5 l2 E0 f0 z8 V8 l5 h+ m: Z2 J  2、拌卷心菜 tvb now,tvbnow,bttvb2 ^' n, L  K% l) M$ W
  原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分
* m8 j: {: s3 F# W9 qos.tvboxnow.com  制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。
: p' O/ R& g3 V& los.tvboxnow.com  3、拌绿豆芽 公仔箱論壇; r( k- K( Z- V+ _3 ?: W
  原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱 1 w# D" Q6 S, {) L+ |5 T
  制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。 公仔箱論壇; A- A; _. G% |
  4、黄瓜拌虾片
) g9 V0 U( o$ N( Y! L! R  Q' N; J0 k  原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱 4 `' a1 S$ V; Q9 q. v
  制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c% O9 T. b: R  @
  5、麻酱拌豆角 7 e9 T% c# t: q- o# _: l
  原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Q+ N1 {9 z$ T& ^8 F
  制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。
# @' E* x' G- U( P( Ntvb now,tvbnow,bttvb  6、肉丝拌粉皮
3 \" g( V5 g, [& K9 g( G- F5 M  Z/ dos.tvboxnow.com  原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒 % ^$ K1 i6 ~" T) [
  制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。 tvb now,tvbnow,bttvb8 J( N( |& Z3 ^. S3 F
  7、拌韭菜
" C/ y: @' {/ Q9 i) ?* E- w$ H  原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒 tvb now,tvbnow,bttvb2 s) L, }% t, I3 S% k; P7 x
  制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。 公仔箱論壇' \( D0 e! ~' o+ b& g! U8 A- C
  特点: 经济实惠,佐饭最宜。
# n/ A  c# O# U* G  _os.tvboxnow.com  8、拌香黄豆 7 {( O# j) g0 i/ K4 k1 [
  原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱
: t2 G% ]/ `- e0 X) W! r  制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。
2 e: s4 A, i. ^9 {  e: r! N, u- k* d+ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  9、麻辣粉丝
+ Z  H% D& d- ^& o  原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分
& `! l3 T+ y0 m6 {# ?tvb now,tvbnow,bttvb  制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。
& M& t- F4 J3 C9 h0 `0 ]  特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。
7 d: L4 K" F: Dos.tvboxnow.com  10、拌粉皮 tvb now,tvbnow,bttvb8 o. X0 S  z: }/ j; @$ O6 k" `
  原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两 os.tvboxnow.com5 c  Q- T  r/ C9 S8 q# A
  制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。
9 R9 h" q% H) ]! m# D9 d% n- Q: ctvb now,tvbnow,bttvb   特点:清凉味美,盛夏佳品。 os.tvboxnow.com5 D  @  r( O8 i: \" f
  11、拌芹菜
  P( H' r) x0 \$ X0 ?0 etvb now,tvbnow,bttvb  原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱 os.tvboxnow.com( n4 \, ~' I5 J$ t
  制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z* j# @. Q0 v9 J3 G. g
  特点: 翠绿香嫩,富有营养。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j3 k& ]. ?! |! L
  12、茄汁芹菜 公仔箱論壇8 |" J; W5 q6 h3 n- y7 ^
  原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱 ; V( k3 L4 P! a) f1 f; S4 n9 ]: T/ v
  制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。
" T# u. e. m1 x* m9 Bos.tvboxnow.com  特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。
' h: n4 X! ?6 Y1 J1 k/ M9 Z  13、五香花生米 os.tvboxnow.com# r" a+ f& [1 J) G$ S
  原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片 3 B* Z; ]( Y* y8 U  `
  制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。
% Z5 K7 U& Q7 I6 R; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  特点: 五香味浓,宜下酒饭。tvb now,tvbnow,bttvb3 X% U7 l; m( [
  14、菠菜泥 公仔箱論壇/ ]$ H' T" m( z* N
  原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱 tvb now,tvbnow,bttvb, U' M) @. a* Y) D& J
  制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。7 b4 ~# Y6 f5 l  C
  特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。
& V- p' s, n8 f$ K  15、拌什锦
. a% Y1 X9 ]. s' p  原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒
' J. H8 i+ q# }# b. y( HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。   特点: 色彩艳丽,风味独特。tvb now,tvbnow,bttvb; v9 |+ C1 H% G1 j6 B3 V
  16、三丝芹菜 $ I# w( j& r' U; X, Q$ m, P
  原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分
1 I, w& G! ~9 V0 ]0 O+ X/ Dos.tvboxnow.com  制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。
/ _1 Q& R2 r! U) Y* [4 i4 r# N  |公仔箱論壇  特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。
+ y9 I5 k; e6 @% y- [/ |: B5 K! KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  17、青椒拌干丝
+ q, m! [7 N1 H$ ]9 r' k; aos.tvboxnow.com  原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒
1 v. _( [% M/ A  wtvb now,tvbnow,bttvb  制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n* \, r5 i- f& u
  特点: 色鲜味香,佐酒最宜。
# [8 }: k* ^  Q; n( [  M* ~  18、炝菜花
7 ^% @( y! v) T( b9 Z$ t  原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱
8 N$ F+ {, w3 e3 t  制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。
4 Z% `7 c# h9 `0 X/ ~os.tvboxnow.com  特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p# s- {0 @+ H, ]: H% b5 \
  19、炝芹菜 公仔箱論壇0 r! D, c2 Y6 x, C7 U  J
  原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱
8 x: w& Q8 J: R# u1 qtvb now,tvbnow,bttvb  制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。
' j0 f" J" d5 J% t  B  D( I5 |; Rtvb now,tvbnow,bttvb  特点: 营养丰富,扑鼻喷香。
以无法为有法,以无限为有限,是为武术最高境界!
 20、炝辣三丝 tvb now,tvbnow,bttvb4 }5 f0 s+ L7 M! |
  原料: 莴笋一斤 黄瓜五两 精盐五钱 红辣椒二两葱一钱 姜三片 醋二钱 椒油五钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _" k& r# a* p3 \" ~! L' V
  制法: 将莴笋剥去皮洗净,直刀切成丝;黄瓜洗净切丝;辣椒也切成丝。撒上精盐、醋拌匀,放上葱、姜,炝上椒油即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _! [% E2 s2 |( w) Q
  特点: 色彩鲜明,一味俱全。 os.tvboxnow.com% [/ d- Q' a8 a: M5 ?8 G8 }
  21、三味黄瓜 os.tvboxnow.com! ?. [8 h& g5 b% i
  原料: 黄瓜二斤五两 辣椒四个 精盐五钱 白糖三钱醋五钱 葱一钱 姜丝二钱 酱油二钱 椒油五钱
% X5 ?6 Z# @3 ?! b% G- i公仔箱論壇  制法: 将黄瓜洗净去瓤,直刀切成三分宽、八分长的段;辣椒也直刀切成丝;黄瓜在开水中焯一下捞出控干,撒上盐拌匀盛盘。起锅把椒油加热,放上葱、姜、辣椒、酱油、醋、白糖等调好炝在黄瓜上即成。 # N* ]1 T4 P, F( h4 B8 s& ?% z
  22、炝油菜
8 W) q5 I9 l6 V' Z  S6 |) ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  原料: 鲜油菜二斤 精盐五钱 椒油五钱 姜三片葱一钱 公仔箱論壇) D: ~# m6 ^9 d# X/ X; I
  制法: 将油菜去叶根洗净,直刀切成八分长的抹刀片,放在开水中焯熟,捞出控干,拌上精盐盛盘,撒上葱丝、姜末,把椒油加热炝入即可。
- a# c0 f2 U& \/ A$ b* Ptvb now,tvbnow,bttvb  特点: 鲜绿脆嫩,宜佐面饭。
3 F! a: c2 G3 M" H4 o$ j0 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  23、油激黄瓜
1 V6 }, i) p! L4 e" [公仔箱論壇  原料: 嫩黄瓜一斤 食油半斤(耗油一两) 花椒十粒辣椒二个 葱半棵 姜丝二钱 白糖三钱 醋二钱 精盐五钱 公仔箱論壇. [3 N. [& A9 N" O8 a/ n
  制法: 将黄瓜洗净,在案上切去两头,一剖两瓣挖去瓤子。百朝上立也切成间距一分的斜纹,刀的深度为黄瓜的一半,不要切透,再切成寸段;辣椒洗净直刀切成细丝。再将炒锅置旺火上,倒入油浇至八成熟,将黄瓜炸成碧绿然后捞出,百朝上摆在盘里。锅内留少许油,炸入花椒至焦捞出。随之把葱、姜、辣椒丝及各种调料放入,兑成汁,浇在黄瓜上即成。" i/ ^5 T  P% m& Y7 o
  特点: 碧绿鲜脆,别有风味。
: o: J" z/ I+ q; Z4 c  w  }  24、炝绿豆芽
  e5 V$ K. y/ u; G+ v  原料: 绿豆芽二斤 食盐五钱 椒油五钱 葱丝一钱姜三片 芫荽二棵 醋三钱
# `6 V' X. t# _公仔箱論壇  制法: 将绿豆芽拣好洗净,放入开水中汆一下,捞出控干,撒上盐、醋、青菜叶拌匀盛盘。最末放上葱、姜、芫荽,炝上椒油即可。os.tvboxnow.com; |) Y4 o% l. y/ B" B, r
  特点: 香脆可口,制作简便。
7 n- P: c4 t- j5 I' |7 L* oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   25、炝辣白菜 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a9 B( O; Q/ f9 |
  原料: 大白菜二斤 干红辣椒四个 姜三钱 白糖二钱酱油五钱 香油五钱 精盐八钱 . ~, p+ W5 s% G4 r' P
  制法: 将白菜剥去外帮洗净,直刀切成三分厚宽的条片,加盐拌匀,腌渍后捞出,用凉开水冲去盐味并控干,放在盆内。再将白糖、醋、酱油化开倒在白菜上,把两个辣椒、姜 切成丝,撒在白菜上,然后用香油把另二个干辣椒炸黄色一并倒在盆里,炝后盖十分钟即可。   
, _- o4 U" F4 A6 j  特点: 辣脆爽口,酒饭皆合。
! A9 ?8 ]1 o# L7 t& A0 x" p公仔箱論壇  26、炝辣椒黄瓜
! i. _( R' T) n& ^' ros.tvboxnow.com  原料: 鲜嫩黄瓜二斤 红辣椒四个 精盐五钱椒油五钱 酱油一钱 葱一钱 姜三片 白糖二钱 陈醋三钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a/ m2 v: }! p" ]6 H8 \- z
  制法: 将黄瓜洗净,用刀劈成两瓣去瓤,直刀切成八分长段,撒上盐,腌十分钟控干。再把酱油、醋、白糖、精盐一起拌匀。辣子切丝,葱、姜也切丝放上,椒油加热后炝在辣丝上,用盘扣上一会即可。
0 x  A# [0 g4 N* D5 N- fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  特点: 甜辣酸香,富有营养。 tvb now,tvbnow,bttvb5 f2 W3 Z" l2 t, D% ?- F
  27、炝海带丝
1 T; i$ B6 ^) g7 d& HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  原料: 水海带一斤五两 精盐五钱 椒油五钱青菜三棵 醋三钱 葱丝一钱 姜三片 4 S) L4 X! H0 m) C
  制法: 将海带洗净,切成细丝,放在开水中焯一下捞出控干,撒上精盐、青菜丝拌匀盛盘,最后放上葱、姜,倒上醋,椒油加热炝上即成。
( T( g6 T$ u( c% j, d- G& p  特点: 丝长味香,别有风味。
: p/ ^0 M  h, D+ Y  K/ K% lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  28、三味白菜 tvb now,tvbnow,bttvb7 M# ?  f: ]& z! h
  原料: 白菜二斤 红辣椒四个 白糖五钱 精盐五钱醋五钱 椒油五钱 葱丝一钱 姜丝三片 酱油二钱 味精十粒
; T8 h4 `0 _" x" ]' u3 dos.tvboxnow.com  制法: 将白菜拣去黄帮烂叶,去根洗净,直刀切三分宽,八分长块,放在开水中焯熟捞出晾冷控干,辣椒切成细丝待用;撒上精盐,把白菜拌匀,起锅把椒油加热,放上辣丝、葱丝、姜丝、白糖醋、酱油、味精等调料炝上即成。    特点: 红白相间,香辣多味。
7 ?% x* r- [2 ?0 C, Vtvb now,tvbnow,bttvb  29、拌拉皮
, u1 t/ d2 r: G5 h7 itvb now,tvbnow,bttvb   原料: 新拉皮五张 黄瓜二两 精盐三钱 芝麻酱三钱芥末三钱 蒜五瓣成泥 酱油三钱 特醋三钱 香油一钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x. I* T0 a+ g! E1 Y( n
  制法: 先将好粉面用冷水兑成稀汁(要视粉面的质量好坏而定)。粉面与水的比例如5:5(兑水),5:6(兑水)等,每次盛稀汁一两,倒在特制的铜盘(或钢精盘)里,放在开水锅里转成薄厚一致的拉皮,熟时放在凉水中,改刀切成三分宽的条盛盘。再将黄瓜洗净直刀切丝,撒上精盐拌匀,浇上麻酱、酱油、醋、芥末、蒜泥、香油即成。
/ ]; Z. m: I% k% y 特点: 筋骨爽口,盛暑佳吃。 tvb now,tvbnow,bttvb; q1 ]1 A* N6 f# u5 R
  30、韭黄拌干丝
$ c, Q) C2 g) O0 }) {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  原料: 韭黄四两 香豆腐干二两 精盐八分 白糖五分味精一分 芝麻油三钱 os.tvboxnow.com4 O  G9 O0 [" x9 N9 r0 \. E
  制法:将韭黄洗净,下开水锅里略烫一下,迅速翻个身,再烫约三秒钟,捞放在竹篮内,用力甩去水,然后切成一寸长的段,放盘中,趁热拌入精盐和味精。另将香干切成丝,撒在韭黄上,淋入芝麻油,拌匀即成。
* d' s# l6 P. f2 W$ H# O2 g4 O公仔箱論壇  特点: 韭黄经沸水快速浸烫,质地微脆而清香;香干柔韧,味爽口
9 V6 u% d( P; I. P; a- OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  31、海带拌粉丝 os.tvboxnow.com) L: w: C9 U% [. z2 L6 k( ?
  原料: 水发海带三两 青菜叶三棵 水粉丝二两醋三钱 酱油五钱 味精十粒 精盐三钱 葱花二钱 姜末一钱香油一钱 蒜三瓣捣泥
4 s7 p4 ~) ~( `$ q6 }- \: J5 C2 Z  制法: 将海带洗净沙,直刀切成细丝,入开水汆透捞出;水粉丝推切成五寸段,青菜叶洗净直刀切细丝。把三种菜料和入调盆内,然后将酱油、醋、精盐、味精、姜末、葱花、蒜泥、香油依次调入,搅拌均匀,装盘上桌即可。     特点: 丝长味香,色彩喜人。
& |* ~& g$ S) ?% k& |5 K( ~  金果绿叶
: D1 o) I/ |8 A# O8 l1)肉馅中加入一个生鸡蛋,以及洋葱碎、生抽酱油,盐,糖,料酒,白胡椒粉,香油,把肉末顺着一个方向用筷子搅打匀。   
$ c8 g/ M& w" R  ]' g2)把肉馅儿填入油豆腐里。   公仔箱論壇3 a/ J6 ]$ G& ~3 @% T
3)锅里热一点点油,把油豆腐塞了肉馅儿的一面紧贴锅面,中小火煎一至肉馅儿金黄。   
  ]$ `% Z4 `# l& o, L8 u3 q+ r3 ?tvb now,tvbnow,bttvb4)把肉馅儿的一面翻到上面,取一小碗鸡汤,加一点酱油,糖,搅匀之后,倒入锅里。   tvb now,tvbnow,bttvb) I) b0 J; O) I  P4 G
5)转小火,慢慢把汤汁焖干,使油豆腐入味。同时准备一些生菜叶子,把焖好的每一块豆腐塞肉放入一片生菜叶子里,装盘就好了。
2 e  f) X( a. n/ j! M公仔箱論壇  韩式牛肉豆腐汤
0 k& _! r' O, U3 D* Y8 A1)牛肉一小块,切薄片,用生抽酱油腌上。嫩豆腐一盒切成大块儿。   
3 E" m; r' z  `! p; _. {2)锅加热,倒入香油,油温热的时候,倒入牛肉片,翻炒变色。加3杯水和2大匙料酒,盖上锅盖,烧开。用勺子撇去浮沫。   公仔箱論壇) m4 ~# V) m, W2 ~
3)放入豆腐和一把干的裙带菜,也可以用切成小片的海带代替。再加一点点盐、胡椒粉和糖,盖上盖子,烧开后,转中小火,煮5分钟。
: I) _& {6 W+ g( ?' t/ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4)汤盛出时撒上点儿炒好的芝麻。
$ J9 M1 x" h* f% i1 @tvb now,tvbnow,bttvb   酿三角豆腐
# S  i1 S/ a# K4 H  S- _6 M9 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1)盒豆腐切成4个大小相等的方形豆腐块儿。取一块儿,沿着对角线切开,得到2个三角形。将三角形立起来,底边接触案板,竖切三刀,就切出4片厚薄相等的小三角块儿了。  
5 R) T6 j" L6 X+ K1 K5 I2)在一片三角形的豆腐上,抹上拌好的虾肉馅,上面盖上另一片豆腐,然后,再抹上一层肉馅儿,再一层豆腐,四片豆腐为一组,之间夹上三层肉馅儿。  
9 c3 c, U/ ]4 X7 x# l6 S( Dtvb now,tvbnow,bttvb3)把豆腐放入蒸锅蒸熟。  
; A& T2 S8 {" J, I5 U) Z( r; \4)用蒸豆腐流出的汁水,加一些辣酱,拌匀,浇在酿好的豆腐上,撒熟芝麻。 9 d; j) v- A4 o" X9 {. o3 q
    虾皮锅塌豆腐
" k0 A1 D& B5 x+ j) o2 G8 v1)鸡汤半碗、料酒一匙、盐适量、香油少许调成味汁,加入洗净的虾皮。葱末、姜末备用。  
5 p7 W9 W8 S+ W公仔箱論壇2)鸡蛋打散成蛋液,另取一只盘子放入面粉。 
4 G; W" R5 ]8 B) L3 b公仔箱論壇3)豆腐切片后,先沾上面粉,然后再裹上蛋液。 tvb now,tvbnow,bttvb$ l1 P; F$ P( h: Q& L
4)把沾了面粉和蛋液的豆腐片双面都煎成金黄色。  os.tvboxnow.com! i* R; z/ k3 H+ z* a4 v
5)豆腐煎好之后,在锅里摆好,调味汁浇在豆腐上,撒上葱姜末,中小火,塌至汁尽豆腐入味就好啦。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q& K$ b. D. r7 A1 X  Z
    泡酸黄瓜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N, x7 R6 ?/ f0 Q& ^8 X- @
黄瓜去尾和头均切三、四段(长度由自己决定了)然后每段一分为二,再把每半段切成三、四条就成了。把切好的黄瓜撒上些盐,腌20分钟其它的材料有冰糖10多块、蜂蜜、白醋(醋一定要用白醋)、干辣椒, 白醋的量不没过黄瓜条略低一些就可以,在白醋里加上冰糖,倒入蜂蜜(蜂蜜的量倒入后能使白醋略变色就可以),把辣椒弄成几段直接加入就可以(根据能吃辣的口味自己决定量), 20分钟后,将腌好的黄瓜的水控干,然后放进调好的白醋中,放入冰箱保存,第二天就可以食用,做好的泡黄瓜一定要在冰箱中保存,这样吃起来口感好,做好的要在两天之内吃完,第三天黄瓜容易发黄,味道就不好了。泡黄瓜的汤可以再利用一次,再泡第三次味道就不好了。下面就是泡好的成品,两天之内差不多就是这个样子。
以无法为有法,以无限为有限,是为武术最高境界!
I LIKE IT THANKS A LOT
thanks for sharing....
thx man !
so useful... thank... support you
谢谢分享。。。
Thank you for sharing.
Thanks for sharing
返回列表