1、拌葱头 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r) p: G: j) _' X3 m4 _# i: e2 G* t
原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分
`* [/ \0 F1 \- {; _# `6 C$ x% ]公仔箱論壇 制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。
% v5 l2 E0 f0 z8 V8 l5 h+ m: Z2 J 2、拌卷心菜 tvb now,tvbnow,bttvb2 ^' n, L K% l) M$ W
原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分
* m8 j: {: s3 F# W9 qos.tvboxnow.com 制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。
: p' O/ R& g3 V& los.tvboxnow.com 3、拌绿豆芽 公仔箱論壇; r( k- K( Z- V+ _3 ?: W
原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱 1 w# D" Q6 S, {) L+ |5 T
制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。 公仔箱論壇; A- A; _. G% |
4、黄瓜拌虾片
) g9 V0 U( o$ N( Y! L! R Q' N; J0 k 原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱 4 `' a1 S$ V; Q9 q. v
制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c% O9 T. b: R @
5、麻酱拌豆角 7 e9 T% c# t: q- o# _: l
原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q+ N1 {9 z$ T& ^8 F
制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。
# @' E* x' G- U( P( Ntvb now,tvbnow,bttvb 6、肉丝拌粉皮
3 \" g( V5 g, [& K9 g( G- F5 M Z/ dos.tvboxnow.com 原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒 % ^$ K1 i6 ~" T) [
制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。 tvb now,tvbnow,bttvb8 J( N( |& Z3 ^. S3 F
7、拌韭菜
" C/ y: @' {/ Q9 i) ?* E- w$ H 原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒 tvb now,tvbnow,bttvb2 s) L, }% t, I3 S% k; P7 x
制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。 公仔箱論壇' \( D0 e! ~' o+ b& g! U8 A- C
特点: 经济实惠,佐饭最宜。
# n/ A c# O# U* G _os.tvboxnow.com 8、拌香黄豆 7 {( O# j) g0 i/ K4 k1 [
原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱
: t2 G% ]/ `- e0 X) W! r 制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。
2 e: s4 A, i. ^9 { e: r! N, u- k* d+ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9、麻辣粉丝
+ Z H% D& d- ^& o 原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分
& `! l3 T+ y0 m6 {# ?tvb now,tvbnow,bttvb 制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。
& M& t- F4 J3 C9 h0 `0 ] 特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。
7 d: L4 K" F: Dos.tvboxnow.com 10、拌粉皮 tvb now,tvbnow,bttvb8 o. X0 S z: }/ j; @$ O6 k" `
原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两 os.tvboxnow.com5 c Q- T r/ C9 S8 q# A
制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。
9 R9 h" q% H) ]! m# D9 d% n- Q: ctvb now,tvbnow,bttvb 特点:清凉味美,盛夏佳品。 os.tvboxnow.com5 D @ r( O8 i: \" f
11、拌芹菜
P( H' r) x0 \$ X0 ?0 etvb now,tvbnow,bttvb 原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱 os.tvboxnow.com( n4 \, ~' I5 J$ t
制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z* j# @. Q0 v9 J3 G. g
特点: 翠绿香嫩,富有营养。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j3 k& ]. ?! |! L
12、茄汁芹菜 公仔箱論壇8 |" J; W5 q6 h3 n- y7 ^
原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱 ; V( k3 L4 P! a) f1 f; S4 n9 ]: T/ v
制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。
" T# u. e. m1 x* m9 Bos.tvboxnow.com 特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。
' h: n4 X! ?6 Y1 J1 k/ M9 Z 13、五香花生米 os.tvboxnow.com# r" a+ f& [1 J) G$ S
原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片 3 B* Z; ]( Y* y8 U `
制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。
% Z5 K7 U& Q7 I6 R; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 特点: 五香味浓,宜下酒饭。tvb now,tvbnow,bttvb3 X% U7 l; m( [
14、菠菜泥 公仔箱論壇/ ]$ H' T" m( z* N
原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱 tvb now,tvbnow,bttvb, U' M) @. a* Y) D& J
制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。7 b4 ~# Y6 f5 l C
特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。
& V- p' s, n8 f$ K 15、拌什锦
. a% Y1 X9 ]. s' p 原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒
' J. H8 i+ q# }# b. y( HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。 特点: 色彩艳丽,风味独特。tvb now,tvbnow,bttvb; v9 |+ C1 H% G1 j6 B3 V
16、三丝芹菜 $ I# w( j& r' U; X, Q$ m, P
原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分
1 I, w& G! ~9 V0 ]0 O+ X/ Dos.tvboxnow.com 制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。
/ _1 Q& R2 r! U) Y* [4 i4 r# N |公仔箱論壇 特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。
+ y9 I5 k; e6 @% y- [/ |: B5 K! KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 17、青椒拌干丝
+ q, m! [7 N1 H$ ]9 r' k; aos.tvboxnow.com 原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒
1 v. _( [% M/ A wtvb now,tvbnow,bttvb 制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n* \, r5 i- f& u
特点: 色鲜味香,佐酒最宜。
# [8 }: k* ^ Q; n( [ M* ~ 18、炝菜花
7 ^% @( y! v) T( b9 Z$ t 原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱
8 N$ F+ {, w3 e3 t 制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。
4 Z% `7 c# h9 `0 X/ ~os.tvboxnow.com 特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p# s- {0 @+ H, ]: H% b5 \
19、炝芹菜 公仔箱論壇0 r! D, c2 Y6 x, C7 U J
原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱
8 x: w& Q8 J: R# u1 qtvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。
' j0 f" J" d5 J% t B D( I5 |; Rtvb now,tvbnow,bttvb 特点: 营养丰富,扑鼻喷香。 |