1、拌葱头
6 S: w6 \: m0 f 原料: 葱头一斤 青红辣椒三个 酱油三钱 陈醋三钱 精盐五钱 香油三分
0 W" L4 q5 q. f 制法: 将葱头剥去老皮洗净,直刀切成片,再改刀切成粗丝或小块;辣椒直刀切成丝共装盘内,然后拌上精盐、酱油、陈醋,最后滴上香油,搅拌匀即好。
: _1 @, [- b) y* V2 [% ~ 2、拌卷心菜
; t2 V. t5 G; E; n- T! F" |5 aos.tvboxnow.com 原料: 卷心菜斤半 酱油五钱 香油五分 白糖一钱食盐二分
/ M6 w6 N+ k$ @! I; m公仔箱論壇 制法: 将卷心菜剥去外帮洗净,直刀切成一寸长、半寸宽的碎段。入开水中煮两三分钟捞起,不可过度,沥去水放在碗中。将酱油、香油、白糖、食盐调入搅拌匀即好。除此,还可加入虾米、香干、青红辣椒丝,调以醋,做成糖醋味卷心菜。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _/ R& l4 Z3 u( L, @4 I* ]! j
3、拌绿豆芽
% T; \3 a& k G8 ~# Itvb now,tvbnow,bttvb 原料: 绿豆芽二斤 黄瓜二两 精盐五钱 葱丝二钱 姜丝二钱 醋五钱 香油一钱
3 l% J2 N2 g# [# K# p 制法: 将绿豆芽拣去杂质洗净,入开水锅里焯熟(注意不要过火焯软),捞出控去水;黄瓜洗净直刀切成片,再切成细丝,撒上精盐,加入葱丝、姜丝拌匀,最后浇上醋、香油盛盘即好。如加入泡软的腐干丝、粉丝即成绿豆芽拌三丝。 ( {; L. }# L9 N. D; Q
4、黄瓜拌虾片
5 f0 \7 Y; n3 M/ F 原料: 虾两对 黄瓜一节 青蒜苗两棵 青菜叶三棵酱油五钱 香油一钱 陈醋二钱 水泡木耳二钱 os.tvboxnow.com9 d! A1 A( J9 r/ C; F; ?5 a U
制法: 将对虾脱皮,入开水锅里煮熟,捞出晾冷;把黄瓜洗净,直刀切成半圆片;青蒜苗、青菜叶拣洗净,直刀切成段,全部放在案上待用。这时将冷虾推切成片。再行装盘和调味。摆盘的次序是:先用青菜叶铺底,接着将虾片摆成花样(可自选),上层将黄瓜片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒入酱油、香油、陈醋即好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p) L! q, T- n) P8 [" J. }1 ^
5、麻酱拌豆角
& _/ W3 a1 h! s! z _: F& d 原料: 鲜豆角五两 芝麻酱二两 精盐五钱 味精十粒 花椒油五钱 姜末三钱
& t/ U* `! E- }% d& K公仔箱論壇 制法: 把豆角抽筋,折断,洗干净,在开水锅里焯熟,后用凉水浸泡,捞出控去水,放在调盘里。再把芝麻酱用冷开水调成糊状,把花椒油烧热,加入精盐、味精、姜末浇在豆角上,拌匀即可装盘。
5 c. ^. Q8 q' s8 h' P" f8 Cos.tvboxnow.com 6、肉丝拌粉皮
# w' G7 X3 |/ N& b+ ^0 g0 I9 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 原料: 猪肉(瘦)三两 绿豆粉皮二张 食油五钱酱油三钱 香油五分 醋二钱 芥末五分 盐水一钱 麻酱五钱 味精十粒 公仔箱論壇! H2 O, k1 I, A( p
制法: 先将猪肉洗净,片成片再切成细丝;粉皮泡软后也直刀切成丝,入开水锅里煮一下,捞出放入凉水里,沥控水分,盛入盘里,用筷子搅散。再将炒锅置旺火上,倒入油烧热,随即将肉丝入锅煸炒,加一钱酱油,待肉色变色盛在粉丝上。浇上醋、香油、芥末、盐水、味精兑成的汁,最好淋上麻酱即成。 tvb now,tvbnow,bttvb. c+ y T7 ]8 |
7、拌韭菜 ) L2 E, ^. ]+ f3 N( b
原料: 鲜韭菜二斤 食盐五钱 花椒十粒 ( M2 ]4 q- p' [" t5 K& F( E
制法: 将韭菜拣好洗净,直刀切成寸段,拌上食盐、花椒,放入盆里加盖,腌两三天即可食用。
( K$ A! }& S. o5 W 特点: 经济实惠,佐饭最宜。
' X' F! x7 F: v' Atvb now,tvbnow,bttvb 8、拌香黄豆 , O% q& e8 Z% p" d
原料: 黄豆二斤 食盐一两 酱油一两 黄酒五钱五香粉五钱 葱花二钱
! j) f7 Z# p+ ] X$ ] 制法: 将虫咬破烂的黄豆拣去洗净,倒入锅里,加水浸住豆面,倒入五香粉(也可加一钱灵云香),上旺火煮一刻钟左右,移至小火焖煮,这时须加入盐、酱油、黄酒等佐料,紧盖锅盖焖至豆皮发胀,汤成浓汁时起锅,晾冷装盘。吃时可撒些葱花,滴几点香油,其味更香。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t, Q- U, O# N8 a; p+ X
9、麻辣粉丝
7 X! l9 e! R- a( u, K9 `) U( y* e, Y 原料: 粉丝六两 白糖五分 酱油一两 辣椒油五钱醋三钱 花椒粉一钱 味精一分
! F$ e! H7 Y! ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 先将粉丝用开水泡软,切成二寸长的段放盘内。用碗一只,放入酱油、醋、白糖、味精和冷开水五钱,调成卤汁,浇在粉丝上,撒上花椒粉,淋入辣椒油,拌匀即成。
- x5 U; R6 P( `tvb now,tvbnow,bttvb 特点: 此菜是四川风味,味重麻辣,佐酒最宜。
+ g. s2 C+ t2 x* V 10、拌粉皮 公仔箱論壇+ C: z# F ]/ A! b) z6 P# T; P+ B4 c
原料: 好粉面五两 清水三斤 黄瓜二两 芝麻酱五钱芥末三钱 辣椒油五钱 香油二钱 调和八两 tvb now,tvbnow,bttvb' x) U7 M- g4 R) A1 r/ A( f
制法: 将粉面加入清水打成浓汁,上火熬成糊状,熬好后摊在木板上,薄厚要均匀,凉冷后卷起,切成宽条盛盘,撒上黄瓜丝、调入芝麻酱、芥末、辣椒油、浇上调和汤,滴入香油即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W: C j' ?: M" A/ f
特点:清凉味美,盛夏佳品。
( E' `: Z, J# y$ R& U. W9 {os.tvboxnow.com 11、拌芹菜
. S) f4 {8 |" P/ D" r% ~: R# e4 E 原料: 鲜嫩芹菜二斤 精盐五钱 香油五分 特醋三钱酱油三钱
1 W4 X8 g4 u. i公仔箱論壇 制法: 将芹菜摘叶拣净,削去毛根,洗净。切成五分长节,入开水锅里焯一下,之后撒上精盐拌匀,食用时浇上酱油、特醋、香油,也可浇入花椒油其味更长。醋不可早放,否则菜会变黄。
; E- z; J/ E+ N+ V& O公仔箱論壇 特点: 翠绿香嫩,富有营养。 . ^0 F4 q# t7 U% u6 X9 c; y
12、茄汁芹菜
" R' V' Z& a( l4 S* S3 Oos.tvboxnow.com 原料: 嫩芹菜一斤 茄汁二两 精盐二钱 食油一两白醋一钱
! C% k7 N0 }5 Q5 {: K9 T4 P 制法:1.选鲜嫩芹菜,摘去叶、根洗净,用刀把梗部顺直剖开,投入开水锅中,见水再开时捞出,沥水后切成一寸长的段,加入精盐、味精放盘内。2. 锅放炉火上,放入食油烧热,加入茄汁、白糖、醋和水适量,烧开后浇在芹菜上即成。- h# b/ O" C+ V! [$ K
特点: 此菜色泽橙红,鲜嫩可口。 ( [9 d1 s- A1 X
13、五香花生米
- g+ B/ q e* t; h4 L4 l) j3 R0 zos.tvboxnow.com 原料: 花生米一斤 精盐一两 花椒一钱 大料一钱 豆蔻半钱 姜三片
/ w u8 v0 P2 ]7 F7 b! Etvb now,tvbnow,bttvb 制法: 将花生米拣净,用温开水泡在盆内约两小时,锅内加水约二、三斤上火,放上盐、花椒、大料、豆蔻、姜,加入花生米煮熟,连汤倒入盆内,吃时捞出盛盘即成。
% M! w& |5 E* D9 X- n# S) a$ X 特点: 五香味浓,宜下酒饭。
v- Q( m# h+ F2 L% r9 ?9 Y& q9 E公仔箱論壇 14、菠菜泥
m9 I3 @; [. J) b' N( d1 i 原料: 菠菜一斤 姜末二钱 香豆腐干二块 精盐八分虾米三钱 白糖三分 熟咸瘦肉二钱 芝麻油三钱 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U+ V$ L% B' d( W3 H8 E* a4 k
制法:1.将菠菜摘去老叶,削去根尖洗净,下开水锅里烫至水再开时(中间把菜翻个身),稍停片刻,捞起沥水,然后捋齐挤去水分,剁成碎末,再挤一次水放盆中,加入精盐和白糖拌匀。2. 虾米洗去灰尘杂质,放小碗里,加开水刚没平虾米(最好是上笼蒸二十分钟),泡软后切成碎末。香豆腐干和熟咸瘦肉也都切成碎末。上述各末同姜末、泡虾米米一起倒在菠菜中,淋入芝麻油,拌匀即成。tvb now,tvbnow,bttvb$ E/ x, q5 g5 J2 Y5 a
特点: 此菜因用多种原料调配,鲜香味美。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l$ H! |+ X" K" m- e' k
15、拌什锦 tvb now,tvbnow,bttvb B5 n6 s! ^0 z0 K9 B7 M* M3 Q- K
原料: 粉丝三两 熟猪肉一两 熟鸡肉一两 熟火腿一两 水发海米五钱 鸡蛋两个 菠菜心三棵 酱油八钱 发冬菇三钱 醋三钱 香油一钱芥末糊二钱 味精十粒
1 a" d; x5 q" [; k9 M/ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 制法: 先将粉丝剁成五寸长段,放入开水中煮至中心无硬度为止,捞出用冷水稍泡一下,滗去水,摆在盘的周围;菠菜心直刀切成寸段;冬菇片刀片开,用开水烫过备用;再将炒勺放在火上烧热,把鸡蛋打开倒入摊成一分厚的蛋皮,揭起蛋皮切成二寸长,一分宽的丝;猪肉、鸡肉、火腿用直刀切成一分多粗、一寸二长的丝。把各种原料分别颜色整齐地摆在盘的粉丝中间,把海米撒在粉丝上。最后在碗里把酱油、醋、香油、芥末糊、味精调成汁,食用时浇入即可。 特点: 色彩艳丽,风味独特。os.tvboxnow.com4 O" b3 I! I, N& V
16、三丝芹菜 os.tvboxnow.com7 S/ z+ @& R6 E2 {6 O) H
原料: 嫩芹菜一斤 精盐五分 水发冬菇一两白糖五分 净笋肉一两 味精一分 五香干二块 芝麻油三钱 姜末 二分 os.tvboxnow.com2 t. a6 o3 z5 E# c* G" g0 Z
制法:1.将芹菜去叶削根洗净,放入开水锅中,见水再开时捞起,沥水后切成一寸长的段,加精盐二分拌匀,装盘中。 2.将冬菇、笋、香干切成细丝,放开水锅中烫一下捞起,沥水后撒在芹菜上,再加入姜末、白糖、精盐拌匀,浇上芝麻油即成。
w9 F4 M; G' ~/ W! w 特点: 此菜色泽调和,脆嫩鲜香。1 x1 D" S5 O3 p7 I" I9 t
17、青椒拌干丝
" Q$ K5 X B E. pos.tvboxnow.com 原料: 青椒五两 香腐干三块 香油一钱 白糖一钱精盐一钱 味精十粒
; O0 S# @5 r) ^9 {" w+ K+ B% Ztvb now,tvbnow,bttvb 制法: 先将青椒去柄洗净,用直刀切成细丝;香腐干也用直刀切成细丝,一同放入开水锅里焯一下捞出,沥去水后倒入调盆里,加入香油、白糖、精盐、味精拌和均匀即可装盘。
. U" z* Y( s0 a+ r) i2 s% Ros.tvboxnow.com 特点: 色鲜味香,佐酒最宜。 7 z" |: Z" C9 v! Q5 h. q1 q
18、炝菜花 公仔箱論壇* }$ u3 z3 h% K V7 a# a! P2 w
原料: 菜花二斤 精盐五钱 椒油五钱 葱花一钱 姜二钱 tvb now,tvbnow,bttvb$ R# F- ~3 P* H$ o. x& e- g
制法: 将菜花去根洗净,破开花瓣,直刀切成约八分块,放在开水中煮沸,然后捞出控干,撒上精盐盛盘,末了放上葱、姜,把椒油加热炝上即成。
5 K# E3 l: Z6 r7 `- k/ Rtvb now,tvbnow,bttvb 特点: 形美味鲜,宜佐酒饭。
$ K3 ]7 R, y* H/ B0 l' itvb now,tvbnow,bttvb 19、炝芹菜
9 Y. D# o& N/ V7 h& H& rtvb now,tvbnow,bttvb 原料: 鲜嫩芹菜一斤五两 姜末二钱 精盐五钱味精十粒 椒油五钱 陈醋二钱 tvb now,tvbnow,bttvb- ^ P7 j$ o3 D4 Q* I0 ?
制法: 将鲜芹菜摘去叶和根洗净,直刀切成八分长段(粗根可劈两半),放进开水锅中汆熟捞出,用凉水冲冷控干,再将精盐、味精、陈醋拌匀盛盘,放上姜末,倒上加热的椒油炝味即可。公仔箱論壇& }3 f2 q! e6 F( e
特点: 营养丰富,扑鼻喷香。 |