有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？
: d' J% _) y- C7 ~/ c' Los.tvboxnow.comos.tvboxnow.com0 A: v1 Q5 Q" v& W1 @, E
年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~0 l7 x- Z% j# o: E6 I7 z5 y% p
) Z& A0 i' k. S& c
老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。
5 L; R! l1 C- q9 M* l8 L" H3 i2 m5 n/ e
原來，老前輩們利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭! tvb now,tvbnow,bttvb5 c0 ~7 _- G4 I
]9 A. b2 h' t4 S0 G- X9 g% Q4 }$ y
你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。
$ }6 C0 i6 H. v5 P& Z2 w8 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 {0 e- ^& O% e' w9 H 提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。
% q- h& X3 Q4 O1 ~: bos.tvboxnow.com: Y v9 H- t% e# K
不然就是去唱「沒時間」吧！ 公仔箱論壇. Q% z! W9 j( l
7 ]1 `) ?5 p, O2 }公仔箱論壇[心得感想]:" N0 R3 e+ F$ i1 a
$ E# ]( a3 g) }# e" MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。努力工作是很重要，但有方向的工作更是重要，現代人往往在忙錄中工作，忘了去尋找能更有效工作的方法，當有人提醒時，卻會得到一句話，我每天忙的要命，那有時間去尋找。 但也因為沒時間去尋找卻也只能使自己輪迴在那忙錄的旋渦中，試著停下忙錄的腳步，看看周遭想想策略，就算沒想到更有效的方法，卻也使自己得到充份的休息，若想到方法則會帶給自己更有效率的成長。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C6 D. F( | X
6 G% u! A4 w9 z) F( mos.tvboxnow.com
* e8 p% M8 V! v1 ]# p& Tos.tvboxnow.com 學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：
& f% | @0 ]4 a- l6 _ Y7 g, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# S( ?# K+ q# u3 Q$ m+ Z8 Z/ Ttvb now,tvbnow,bttvb1.深呼吸 - 當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。
% L3 x& s: {# Y- O0 J0 }os.tvboxnow.comos.tvboxnow.com! J& d: I7 M# o( k# y
2.暫時離開 - 有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。
- Q! T; U0 s: Y* ]! z6 e" nos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com2 `! A! H3 A7 o0 x8 X2 l
3.笑一笑 - 不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看看微笑的自己。 os.tvboxnow.com$ n& ?5 ^4 @; [( Q5 z' K
! i9 v& `# n! y- E4.動一動 - 讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都會有大幅提升喔！ os.tvboxnow.com2 C7 s7 N% {. Q( c2 R
8 t, Z* M! I; b& \+ g+ ^5.一次一件事 - 有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時，讓自己一次只想一件事，一次只處理一件事。 ' k n$ e B# N& F2 h1 {
8 i& e1 M" K! T, a2 p. q公仔箱論壇6.整理一下再出發 - 讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。 |
發表於 2014-3-7 11:53 PM
| 