有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？
) N& c$ @: P2 N/ \" p$ B, N: I1 Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, n3 p0 V" r, {! d: B5 I
年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！
) g& v: J+ y) R, p
: f4 V% G( w3 N. b$ L9 Dos.tvboxnow.com 老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。
. g: m1 J% H2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x8 `- K5 F$ @
原來，老前輩們利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭!
, B/ c! U9 Q" {; @( P1 Vos.tvboxnow.com公仔箱論壇1 S4 L5 }; c7 f! U
你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。 os.tvboxnow.com3 t' \9 G8 l. b, U0 v- U
7 F. Q6 A$ C2 j' o; l
提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。 tvb now,tvbnow,bttvb7 K3 g/ z8 Y$ H2 v. z
|( c8 R7 W3 b/ f; V) O公仔箱論壇 不然就是去唱「沒時間」吧！ 3 I, x3 y' ]7 f2 j& r7 H
7 R) P( @" F9 v5 N' h! W& i+ P
[心得感想]:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V% g% \9 J- k% q
公仔箱論壇+ \9 L& f1 q7 r" b0 i7 m: k# |
努力工作是很重要，但有方向的工作更是重要，現代人往往在忙錄中工作，忘了去尋找能更有效工作的方法，當有人提醒時，卻會得到一句話，我每天忙的要命，那有時間去尋找。 但也因為沒時間去尋找卻也只能使自己輪迴在那忙錄的旋渦中，試著停下忙錄的腳步，看看周遭想想策略，就算沒想到更有效的方法，卻也使自己得到充份的休息，若想到方法則會帶給自己更有效率的成長。tvb now,tvbnow,bttvb2 R. t. j+ P- @1 [2 N% ~# A
公仔箱論壇) T& K, a! y! G3 U) a) v' T
7 J4 ~" x9 [- Z9 z. b5 B5 s 學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣： 公仔箱論壇8 _4 v7 ?3 l0 B$ |8 X% ]- U
tvb now,tvbnow,bttvb/ \( i" A0 b# S, w5 y$ H; F0 X0 t
1.深呼吸 - 當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。
2 |/ g7 Y# g; m1 f6 s3 {$ g. Q; x; i8 z( K y/ J3 ?
2.暫時離開 - 有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。 tvb now,tvbnow,bttvb" J/ z1 R) W% F0 T6 B
5 } s0 W8 I- W: p2 S' K
3.笑一笑 - 不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看看微笑的自己。
3 \$ l2 w3 t. }; Y/ b# E公仔箱論壇
# B2 N6 Y. a2 I/ q# X. f& \$ Rtvb now,tvbnow,bttvb4.動一動 - 讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都會有大幅提升喔！ os.tvboxnow.com/ C$ d3 V: Q" C; v4 U# s8 x
公仔箱論壇8 J# ~/ _/ z& o5 N
5.一次一件事 - 有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時，讓自己一次只想一件事，一次只處理一件事。
4 Z3 h: c. l8 ~1 ?0 n& Fos.tvboxnow.com2 B0 X+ E; X `( j* g
6.整理一下再出發 - 讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。 |
發表於 2014-3-7 11:53 PM
| 