有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？
+ G0 p4 _7 F# g8 S公仔箱論壇3 d& h) W, N @! z7 g# o
年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ?0 ~/ p" f# X7 j! a) S- J5 P- p! T
! S9 o) F# X& ~6 S1 k( `' P
老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。 公仔箱論壇! R, H5 }, I; f8 J
( ]1 P' n. g, ?7 _0 N公仔箱論壇 原來，老前輩們利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭! 5 p; B# y$ A; D' }! J& U; [6 h
% `9 e: u3 Y5 K& r
你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。 : h, a( ?$ n2 ~, |/ [
os.tvboxnow.com* p8 n: M' D5 }, r& _* a
提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。
6 m. ?. C9 D1 Los.tvboxnow.com
& q! B- Z# G% s( S" stvb now,tvbnow,bttvb 不然就是去唱「沒時間」吧！ tvb now,tvbnow,bttvb$ i/ Z. f! d/ \% t; W/ s, G! X
: U4 E+ E" b1 u$ O[心得感想]:
* `9 z5 Y7 g, ^; }: s* B: i6 A% v' p4 D4 T5 o4 D! ?+ t
努力工作是很重要，但有方向的工作更是重要，現代人往往在忙錄中工作，忘了去尋找能更有效工作的方法，當有人提醒時，卻會得到一句話，我每天忙的要命，那有時間去尋找。 但也因為沒時間去尋找卻也只能使自己輪迴在那忙錄的旋渦中，試著停下忙錄的腳步，看看周遭想想策略，就算沒想到更有效的方法，卻也使自己得到充份的休息，若想到方法則會帶給自己更有效率的成長。公仔箱論壇8 K. Q/ E( N+ D9 g
os.tvboxnow.com. P9 a/ S! m7 q' m
tvb now,tvbnow,bttvb+ {# g8 O# U) x$ f9 I; C6 k
學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣：
2 Y( T* V% B V0 E; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com, a- M8 ^. q, R8 {/ m
1.深呼吸 - 當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。
, q# R: m! u4 e b4 R: Ios.tvboxnow.com
9 D, r( v [5 @ W0 {% q R* |* R2.暫時離開 - 有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。 / R3 T/ V Z1 h4 J; \+ m- Z: [0 Y
0 d' Y; d) v* x6 |" M2 B$ Z: S9 fos.tvboxnow.com3.笑一笑 - 不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看看微笑的自己。 $ p- q k& T) R2 {/ C5 \7 E
3 a% u7 y' W+ S
4.動一動 - 讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都會有大幅提升喔！
2 W- ~- T! f. F' I- R7 btvb now,tvbnow,bttvb
; y$ ^5 ~& g! @7 Jos.tvboxnow.com5.一次一件事 - 有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時，讓自己一次只想一件事，一次只處理一件事。
* A) p" k w7 U5 dtvb now,tvbnow,bttvb n [7 E3 `* l0 u* w( K
6.整理一下再出發 - 讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。 |
發表於 2014-3-7 11:53 PM
| 