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[冷知識分享] [趣味] 10大垃圾食品 實用

10大垃圾食品公仔箱論壇' {& V, a8 h3 n2 s/ T. c1 P
一、油炸類食品
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 - 導致心血管疾病元兇(油炸澱粉)
6 N3 n- X$ M* m6 O  @tvb now,tvbnow,bttvb - 含致癌物質tvb now,tvbnow,bttvb9 I1 o# U( g' i3 c
- 破壞維生素,使蛋白質變性6 o" i! R2 a" T- t' S. K8 _

) T. s! e( s* {1 _: S8 [os.tvboxnow.com二、腌制類食品公仔箱論壇9 V8 G# e( }) o$ h- H: H  s' D, q

9 y# C4 p) x5 g, O/ O& P - 導致高血壓,腎負擔過重,導致鼻咽癌os.tvboxnow.com3 W+ n& S3 [- g- _+ p! q
 - 影響粘膜系統(對腸胃有害)
& [# _/ e, X$ x- k4 h0 Htvb now,tvbnow,bttvb - 易得潰瘍和發
% g. g& a8 C; q/ m6 utvb now,tvbnow,bttvb三、加工類肉食品(肉幹、肉松、香腸等)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J4 d" R# Q. w0 r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l2 G# m- L  q! D$ G9 _
 - 含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e% P# j1 L6 g& f* [1 T
 - 含大量防腐劑(加重肝臟負擔  
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四、餅幹類食品(不含低溫烘烤和全麥餅幹)
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; y9 ~; s1 g$ N  l: I$ A; M" ~公仔箱論壇 - 食用香精和色素過多(對肝臟功能造成負擔)公仔箱論壇) }/ x7 g: @: v; k' ?
 - 嚴重破壞維生素
! ]+ W, }) k- _* \+ n) e - 熱量過多、營養成分低
+ O) z  {6 x; RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# x$ f6 J2 K- n! k& j公仔箱論壇五、汽水可樂類食品
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- 含磷酸、碳酸,會帶走體內大量的鈣# A& N- ?% \9 r  ^/ T3 l
- 含糖量過高,喝後有飽脹感,影響正餐tvb now,tvbnow,bttvb  f. c! [5 W4 ]5 h/ W! ?+ q( R
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六、方便類食品(主要指方便面和膨化食品)
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* f! ]. i& O8 ^2 { - 鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)0 x# }- T8 x+ }$ B5 ?8 g$ V, Y
 - 只有熱量,沒有營養
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) E( H3 h" Y1 G. C0 O7 l七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)tvb now,tvbnow,bttvb8 I% m* d* I! Q

* J6 q. ]0 b& P公仔箱論壇- 破壞維生素,使蛋白質變性tvb now,tvbnow,bttvb7 J" m) {$ L# Q' x+ {% f
- 熱量過多,營養成分低
0 ?- d+ k% o5 n4 Q" {4 Q5 y1 ~1 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V8 E" B# g6 [8 ^
八、話梅蜜餞類食品(果脯)
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; x0 b' v1 D% |os.tvboxnow.com- 含三大致癌物質之一:亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)公仔箱論壇! f/ M3 N2 |; c
- 鹽分過高,含防腐劑、香精(損肝)
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7 M5 [0 G6 T9 @os.tvboxnow.com九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)
" U- t, }5 K4 Q; h: U6 h. T& C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Y0 p8 b; m, S( f0 t' {
- 含奶油極易引起肥胖
7 G' J( S2 \% W0 y8 d! ntvb now,tvbnow,bttvb- 含糖量過高影響正餐
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十、燒烤類食品
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% H. q& a. ^6 _, ?4 {- 含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物質之首)
: a0 o" x' O0 L5 c7 i; M+ l5 Y- 1只烤雞腿=60支煙毒性
) A) F0 x/ x& F; h- 導致蛋白質炭化變性(加重腎臟、肝臟負擔)
不看不知道,一看吓一跳
公路上的尾灯......
Then ...... is there a list of good food?
thanks for sharing
thank you for sharing
非常感謝分享
~ 無限感激 十分多謝 ~
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