青紅椒海膽炒飯
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製作方法:公仔箱論壇; ^6 o0 @5 L" A+ _9 [- Y
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( z- ~7 I: F* I8 T* }+ Utvb now,tvbnow,bttvb材料: 青口、蝦仁、蠔、墨魚、海膽、白飯、紅燈籠椒、黃燈籠椒、煙肉、檸檬、蒜茸
) S: P0 O2 V% _; q- y4 Z( g& \# C調味料: 胡椒粉、鹽
) g3 i. E5 r* s' p0 G5 [9 s; b" @8 ]
青紅椒海膽炒飯,自己做可以落足料,營養豐富又有益~口水都流哂~~~ |