放慢腳步，走對路
7 P: K6 s/ {3 T. `& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- N i" j2 A4 Y ^! U" c. j; f
時間管理的真諦，並不是要你用最短的時間，做最多的事情。而是要你選擇對的事情來做。
5 P" j9 g* ?2 oos.tvboxnow.com甚至，要你少做一點不必或不該做的事情，把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。& F( y: Q0 n( B6 ] A
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廣告大師奧格威說︰『勤奮工作，不會致人於死。慵懶過活，才會教人斃命。』
3 O. x7 p8 T5 C7 \1 d" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朋友反駁說︰『日本有很多人因過勞而猝死。』
$ @* r! U( H) [# X0 I雖然沒有直接證據，但我以為，日本上班族的猝死原因，並不是過勞，而是死於工作壓力太大，沒有適當抒發。tvb now,tvbnow,bttvb) l: K6 r6 G2 Z I
( O: }- b. L: Q* Y& V% W! J! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般人看到身兼數職的我，聊起我的工作量，總以為我是一個標準的工作狂。
4 I. Z9 A/ \1 q: \. i- e每天工作超過十二個小時，上床前還要花一個半小時閱讀及寫作。2 j% Q/ Z( l7 u/ ^$ @
既要擔任行銷企劃顧問提供客戶服務，又要參加廣播及電視節目演出‥‥‥
2 v8 _3 n+ C: O" V. \3 U8 q' h4 _由於工作如此忙碌，幾乎一個人要做三個人的工作，難怪剛認識我的人都十分好奇，想知道究竟有什麼祕訣。
- _9 ^4 X+ L! X, [( a% K其實，祕訣無它，只有三個重點，作好時間管理、養成規律的運動習慣，以及經常旅行。8 f9 _/ ? [- Y6 ]& l1 z
" `0 S/ `9 z( @/ `os.tvboxnow.com時間管理，是一門重大的學問。認真講起來，三天三夜也講不完。tvb now,tvbnow,bttvb% w# Y5 a X' P) b! F/ Y
五年來，定期受邀為一家企管顧問公司講授『時間管理』的課程，時間只有兩個鐘頭。每次上完課，學員填寫課程滿意度的問卷時，都還算十分給面子，看起來效果不錯。公仔箱論壇. H2 Q5 x v: {- S# U+ J
把三天三夜要交代的話，用兩個鐘頭講完，這也算是時間管理的成果吧！4 M- c" _1 |* W7 f) z! R! K
但是，時間管理的真諦，並不是要妳用最短的時間，坐最多的事情。
8 X- n6 w0 Y9 |& z* ?: r; ~' {而是要妳選擇對的事情來做，甚至，要你少做一點不必或不該做的事情，把人生的每一分鐘過得輕輕鬆鬆。
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做對的事情 (Do Right Thing!)，遠比你把事情作對 (Do Thing Right!)，來得重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ?- K0 y9 q! H4 G6 L$ s! E3 q
前者，是指先選擇重要的事情來做。後者，是指做事情的時候要用正確的效率及方法。
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當然，要先選擇重要的事情來做，然後才來講求正確的效率及方法。
7 H6 ~9 r/ E9 Z7 V否則，埋頭苦幹的結果，很可能到最後白忙一場，快要接近完成的階段時，才發現眼前的目標，並不是自己真正想要的。tvb now,tvbnow,bttvb+ s4 E* @5 R0 p {+ |- o' R
就像有人一旦陷入愛情，就千方百計研究談戀愛的方法，一心一意想要和對方天長地久，開始注重穿著打扮，蒐集報章雜誌上刊登最佳約會地點的資料，甚至鑽研一些小奸小詐的偷心技巧。
! S- ^( r# K% S; V* M可是，到頭來卻仍失去這段愛情。公仔箱論壇. [1 H" w4 J7 j+ P9 Y! J2 U9 c
原來，他一開始就找錯對象、愛錯人了。
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" m q: T. C1 _0 f4 L3 B0 m3 D人生，雖然應該珍惜『過程』，但『結果』並非真的那麼不重要。
9 X# y7 q+ s( c* ^ y畢竟，歲月匆匆，年華有限，欲回頭時已是百年身，我們能浪費多少時間在不重要的事情上？又能夠承受多少次的悔恨？出發之前，要先想好目的地。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j& g7 D- a3 a
著手努力之前，也要先看清楚目標。這就是為什麼要『選擇重要的事來做』的道理。os.tvboxnow.com4 @$ W% k5 `" h" ~4 n6 B
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至於，什麼是重要的事？tvb now,tvbnow,bttvb$ d! g; w, T, N3 m$ N. M* Q
我想，這個答案完全視個人狀況而定，因人而異。
( q' B- K( e$ e! @. V6 ]2 h* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。只要是對你達成人生目標與幸福有幫助的事，都可以算是重要的事。os.tvboxnow.com% Q0 N. I, t3 J
把大部分的精神，投入在重要的事情上，盡量不要浪費時間做無意義的事情，這就是做好時間管理的起步。
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養成規律的運動習慣，不但對健康有益，對工作更有十分顯著的幫助。9 d' G3 X* R8 E4 I: p
運動會讓你放鬆緊繃的肌肉，並且直接紓解精神上的壓力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f2 U/ C k. A' i {) @
更重要的是，它會幫助你提振士氣，產生正面的思考。
* F* f% {9 Z. p! G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u! [& P7 D4 G# _2 `" M' Q' v
從小到大，我都不是一個頂愛運動的人，直到當兵以後，才有重大的改觀。$ t, l X9 H. @" {' l4 n" d
無論太陽酷熱、寒風刺骨，我們穿著紅短褲、白短衫，每天跑著五千公尺。
8 `4 Q; E- Y, n1 B' ?( L" n7 J公仔箱論壇起跑前，真是痛苦萬分，但是跑完後，卻覺得全身筋骨舒暢，痛快得很。tvb now,tvbnow,bttvb9 R0 A' Y, ^, Z9 v# O. ?
兩年下來，我的體質改變，連多年醫不好的鼻竇炎都奇蹟似的不藥而癒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J: O; q5 b# F+ ^; x
出社會工作後，我仍保持運動的習慣，對工作及生活都有明顯的幫助。
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當時，為了保持體力，紓解壓力，我加入晨泳的行列。
1 v- `" f8 A$ l! q公仔箱論壇印象最深的是，有一天為了一個難纏的客戶，我十分惱怒，一夜輾轉反側、不能成眠，清晨到辦公室時，決定要跟他終止合作關係。
7 D6 v5 ]: }4 [, w2 A+ y$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很衝動的做完這個決定後，我就去晨泳。tvb now,tvbnow,bttvb2 Z4 @& Q, w/ V; [2 `" q1 R% S
我將整個身體投入冰冷的池水中，以悲絕得心情，去感受世態的炎涼。
1 g5 _$ K) \ E5 y2 \' f# H# Y7 k8 b半個鐘頭之後，我從水中起來，整個人突然改觀了----那個客戶，沒有那麼罪大惡極吧！os.tvboxnow.com' g3 X* h3 M+ W9 s* O
我如此告訴我自己︰『我們彼此的觀念差異很大，需要再次好好的溝通一下，交換立場為對方想一想，也許相互之間都能再找到新的解決方法。』公仔箱論壇* c( S5 b' J9 {% G) ]/ \( H0 l! {+ }4 t
到現在我還很清楚的記得，那個很難纏的客戶，在誠懇的溝通之後，也變得沒有那麼討厭了。
1 T3 h* {% _, r' d) H公仔箱論壇後來，我們還陸陸續續合作了好幾個案子。tvb now,tvbnow,bttvb1 W6 A) K* n: g0 {' U4 a1 s# a+ u; B
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從這個過程中，我體會到定期保持運動的一項好處，除了健康及紓解壓力之外，運動絕對有助於正面思考。公仔箱論壇/ u' R% I2 h3 _) D0 U. s7 D5 m
旅行，又是另一種增進工作效能的祕方。知名的作家曹又方小姐、吳淡如小姐及褚士瑩先生，都是酷愛旅行的人。os.tvboxnow.com/ u0 ?- i1 v. x; U8 J: x x
知己朋友都知道，『旅行』對我來說，就像是一帖兼具紓解壓力與快速充電的特效藥。不論工作多忙，一年我總要出去旅行幾趟。
% r2 I4 J4 i; Z7 D) W- X( Z公仔箱論壇每當心力快要被搾乾前，我就知道該去旅行了。
, B& Y% W- m' k c F tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每次旅行回來，我就像一塊吸水後的海綿，濕潤而飽滿，回到生命最豐盈的狀態。
" `1 q) Z4 b+ S# _; | ~1 d xos.tvboxnow.com在旅行中，可以釋放心中的許多負擔，並且接收到許多外來的新訊息，讓視野和心胸都變得更加開朗、豁達。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @7 F1 X& U+ k" }: S: V7 T* @# I; v8 V
旅行，不但能增廣見聞，同時也可以適當調劑工作與生活的壓力。+ ?6 C) W( z; ^* t2 y
但是，旅行品質有好有壞，端看妳怎麼計畫、用什麼角度看待、與什麼個性的人伴遊，這些都會影響休閒效果。0 V9 a% f/ F+ [# j3 q9 L. @
; I/ D+ m6 W6 x6 v# `% U u5 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人說，一次好的旅行是要靠機運。公仔箱論壇+ S) F1 u$ v9 `5 s
例如運氣不好就會遇到壞天氣、碰到扒手小偷、飛機誤點、行程不順利‥‥‥‥幸運的話，一路上都會玩得非常愉快。os.tvboxnow.com* @- w9 ~' n3 F7 F6 ]- D
但是，我到覺得運氣不是最重要的，因為很多事情並不是操之在我。* X! |% A3 b K; F7 |7 \
比運氣更重要的是，面對運氣的態度。
6 k0 N; k6 t2 H' p g公仔箱論壇無論是好運與壞運，把它當作是旅行中的驚喜，就算是令人很挫折的事，也把它當作寶貴的學習經驗。
8 e# k% w N% S7 b8 ^( r4 V( ~5 @2 \4 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你會發現，事情沒有想像中的那麼糟。
W9 Q% j" }& y5 _" E5 X- R其實旅行不一定要出國，目的地也不一定是風景名勝，只要是離開家門、離開平常的生活空間，都可算是一次旅行。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l$ {2 [( _" h
只要你打開心靈的眼睛，放鬆情緒的神經，認真去感受、去體會，就算是從家裡慢慢散步到附近的小公園，都可以是處處有驚喜的旅程。公仔箱論壇% D9 Q/ @! q0 K9 p. x
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人生，本來就是一次旅行。tvb now,tvbnow,bttvb2 h, E5 c7 ]; \, L# T+ z1 d/ L
只不過這趟旅行，只有起點，沒有回程。 |
發表於 2014-2-4 10:27 AM
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