[美食介紹] 芒果汁吉利牛扒

制作方法: ) r+ Q5 `" P+ K' O ~
主　　料：牛肉
辅　　料：芒果 os.tvboxnow.com) |1 L- y' e4 U% v* N

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1、主要材料有超市腌渍好的牛扒、土司面包、芒果。 , x3 e$ o, K1 Q1 t) q
2、把土司面包扔进微波炉里高火叮1-2分钟，注意不要糊了。 ; w0 w7 ^# N+ ]$ l
3、把叮好变脆的面包用擀面杖擀成面包屑，偷懒可以买现成的 " p2 y0 S! R6 c
4、用刀背捶松牛扒，这样牛扒更加嫩。

5、半个芒果切片。
6、用榨汁机搅碎，也可以用勺子捣碎
7、热锅入牛油。
8、在芒果酱里加入少许黑胡椒粉、盐糖，倒入牛油拌匀起锅。

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9、把刀背捶松的牛扒平放入铺满面包屑的盘中。 / a$ M) l$ N M8 M7 B. K
10、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 os.tvboxnow.com8 {5 S/ [" I* p& h# h) M8 I- j
11、用叉子压压牛扒，让它两面都沾满面包屑。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?6 x/ d" ~7 Z/ ~/ V' |
12、煎到2面都金黄色，装盘。 / W+ P2 m+ y6 z" v9 l A