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( ?, n1 a8 n& G9 L- }公仔箱論壇【材料】:
7 ^/ H; ]; ^8 J0 ]& S |石斑鱼 1尾(去骨,可请摊贩先代为处理)
2 m$ I7 `( e+ @8 W: p) m, HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咸蛋黄 6个
$ a! h0 Y& g% E) M乾葱末 少许TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S. m, [( ^6 U c; A, l
脆浆粉 少许3 D8 _. D {6 J- d
蛋白、盐皆少许
$ i: L- @% I# p【做法】:
0 `" P, J, ~% q- |- Y6 q+ A公仔箱論壇1.咸蛋黄先烤熟,再切成细末。tvb now,tvbnow,bttvb) K- D8 Y2 a* i
2.鱼肉去皮切块,加少许盐、蛋白、脆浆醃一下。公仔箱論壇. n+ H0 L* I; Q: ^0 m
3.油锅烧热,將鱼块炸至金黄色。os.tvboxnow.com O2 \4 A/ `3 [0 M( d
4.將油倒乾,放些乾葱末及咸蛋黄炒香,炒至发泡,再下鱼球拌炒至匀,即可上桌。
8 ?# W7 W# i. _3 D4 V公仔箱論壇【其他】:. @9 P/ Q+ J3 r5 k1 t
1.咸蛋黄一定要先烤熟再切,否则会黏刀、无法成细末;烤箱设定120℃10分钟。或是蒸熟也可,约3分钟即可。
1 l9 X: b1 ] W# _3 D5 P) Qtvb now,tvbnow,bttvb2. 多花点心思在排盘,让金黄的蛋黄表现喜气;若没吃完,最好用微波的方式加热,免得糊成一团。 |