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石斑鱼 1尾(去骨,可请摊贩先代为处理)tvb now,tvbnow,bttvb, P0 |% { L# M# P2 ]) w p' [3 C; ]
咸蛋黄 6个
& ~1 l: k0 W( P/ {/ G) v# I6 Pos.tvboxnow.com乾葱末 少许1 {2 w; R5 c3 A% @* L! S: E
脆浆粉 少许
' \8 Y1 ^2 j% k8 bos.tvboxnow.com蛋白、盐皆少许公仔箱論壇: W+ d. g t0 n" @3 m; a3 [& w
【做法】:
8 m7 p, }" y& @! ptvb now,tvbnow,bttvb1.咸蛋黄先烤熟,再切成细末。
" R. j6 c4 f# [0 e! N公仔箱論壇2.鱼肉去皮切块,加少许盐、蛋白、脆浆醃一下。公仔箱論壇" T% D0 G7 J4 p% x
3.油锅烧热,將鱼块炸至金黄色。os.tvboxnow.com7 T6 N4 p# x1 P" ]7 Z$ ]! N
4.將油倒乾,放些乾葱末及咸蛋黄炒香,炒至发泡,再下鱼球拌炒至匀,即可上桌。os.tvboxnow.com3 A; B3 L6 D7 A9 U9 a
【其他】:os.tvboxnow.com: q/ n0 m% X% F6 c/ p! \& t
1.咸蛋黄一定要先烤熟再切,否则会黏刀、无法成细末;烤箱设定120℃10分钟。或是蒸熟也可,约3分钟即可。
. i: b; q o6 W$ E2. 多花点心思在排盘,让金黄的蛋黄表现喜气;若没吃完,最好用微波的方式加热,免得糊成一团。 |