來源：京華時報TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P4 W+ u. d- o
/ @8 t# W7 }+ _/ E& ]# ]# }
原料：蘋果2個,草魚100克,瘦肉150克,紅棗10克,生薑10克,鹽8克,味精2克,胡椒粉少許,紹酒2克% s$ i6 ]5 d1 ?' W2 J+ ~7 T. D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 x0 S' y4 }: I" o! B7 N0 Q
製作方法： tvb now,tvbnow,bttvb ]& `- \$ E; H' r# P+ d$ X5 D3 n" [
os.tvboxnow.com l( v: I/ Z9 l2 m! q2 N: i' J
1.蘋果去核、去皮、切成瓣，並用清水泡上，草魚殺洗砍成塊，瘦肉切成大片，紅棗泡洗乾淨，生薑去皮切片。
( Q+ N( N* D5 c/ O- C R
( I( G& j+ E( P' O2 Tos.tvboxnow.com2.燒鍋下油，放入薑片、魚塊，用小火煎至兩面稍黃，倒入紹酒，加入瘦肉片、紅棗，注入清湯，用中火燉。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( v E) ?$ H& ]
3 T4 K: Z; [# i5 I* l( {os.tvboxnow.com3.待燉湯稍白，加入蘋果瓣，調入鹽、味精、胡椒粉，再燉20分鐘即可出鍋食用。
! n1 D* Z- w l9 `6 {2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! f$ P7 K- b+ G4 Z. t/ j
要點：燉時調味料不能下得過早、以免湯汁不白。 公仔箱論壇( o4 F7 Y- p- D( F) O
公仔箱論壇0 V1 J6 e8 g/ X; a% `. F
功效：補心養氣、補腎益肝，對因腎虧體虛或睡眠不足等引起的黑眼圈有明顯的改善作用。 公仔箱論壇9 k6 ~$ Y& k( p, I
) ^) T8 R/ y$ Y7 Q3 o- ^/ k公仔箱論壇0 J6 d- q- H0 a, |8 C
延伸閱讀：
. k2 E7 i; P J) I公仔箱論壇- a+ k) r/ h) [" Q. P- h; V% T" D
歐洲概念DIY西班牙大餐
. t( q* O& e: u9 `" g+ y公仔箱論壇
8 _. K, m, F: H w) V' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3分鐘西餐夏日水果比薩(組圖)
J, O ?0 K8 e$ n# y8 x/ ^公仔箱論壇: Y! Z4 i/ {+ t1 w' f7 D
巧婦燒飯秘訣13招(圖) |
發表於 2008-3-1 09:04 PM
| 
