01用平常心面對不平常之事。os.tvboxnow.com4 C8 ]4 J d+ o- G
02得理讓三分，理直氣要柔。" w. h) z. O: A2 R* z& I
03察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。 X, j3 `: ]5 }' j3 G, u* M
04心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。
5 R; x+ N& c% f: m公仔箱論壇05環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。
" J' c8 Q0 t" I- b3 r- \# ~4 _tvb now,tvbnow,bttvb06心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。os.tvboxnow.com! B2 i4 @2 N; x, s
07不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護
% b1 w& f6 M- b我們的心，沒有做好心靈環保。
Z8 t; m5 N: J8 c1 ^( W/ X+ `" Otvb now,tvbnow,bttvb08 生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心
% X# V& r' O4 L0 N+ v1 }" D公仔箱論壇觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。 |
發表於 2013-12-17 11:49 PM
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