& @% r# O: u6 P公仔箱論壇
W4 N u" r+ i7 w9 i; ros.tvboxnow.com
- ^: \/ G0 n/ J* P/ c7 ? Nos.tvboxnow.com手腳冰冷的保暖方法 入秋之後，天氣變化明顯，尤其到了夜晚，氣溫驟降，許多人便常有手腳冰冷的現象發生。除了氣候的影響外，長時間處於冷氣房中、曾有運動傷害及在冷凍庫工作的人，都會有手腳冰冷的毛病。0 w6 ~% y: ^! v0 w
8 o4 n8 A8 _# L2 b心血管弱為主因
0 Y8 t1 M& c: f! ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q' `6 P/ f2 |7 n% X
手腳冰冷與心臟血管有很大的關係。血液由心臟發出，攜帶氧氣到全身各處，氧經過燃燒方能產生熱，手腳才會溫暖。因此，若其功能發生障礙，就會影響血液傳送，產生手腳冰冷的現象。其原因包括：os.tvboxnow.com: M( D. `) S W) F- r9 x, _
心臟衰弱，無法使血液充分供應至末梢。
4 N1 k% i2 T' R
- L* X; m, S$ Aos.tvboxnow.com血液量不夠、血紅素及紅血球偏低。公仔箱論壇$ c! ^4 O0 @) ]6 Y, x& d2 o
此外，血管若有阻塞，或感冒、發燒、溫度升高，影響大腦中樞神經，使運動神經受到抑制，都會導致手腳冰冷。因此，若血液不足，需補血；血管阻塞，需活血化瘀；感冒發燒則需服用解熱劑。) N3 H% w2 t# J* G3 D- c
公仔箱論壇, _9 ], d _; v' s
保暖、運動加泡溫水8 i q: D) ~% o6 r( [
% d R6 ~7 m6 U2 N9 k" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所謂「痺者閉也」。天氣冷或長期處於冷氣房中，都會影響血流量。因此將冷氣溫度設定在二十五度是最理想的。平時則應注意保暖，並配X運動。冬天晚上可先泡泡溫水，促進血液循環再就寢。tvb now,tvbnow,bttvb& ], g: T6 o* L T' o
公仔箱論壇: E0 L* K a6 n1 C+ E! a+ T
若在類似冷凍庫的環境裡工作，久了還會引起神經痛，甚至凍瘡。必要時可用「紫雲膏」，對傷口的修護效果很好。若有紅腫或腫痛的情形，可用「黃柏粉」消腫、消炎、止痛。
+ U' [2 o8 |( Atvb now,tvbnow,bttvb
3 U4 y8 m, u0 Y0 u( d由於當歸具有增加血液、促進血液循環的功能，因此有手腳冰冷現象者，尤其是女性在冬天特別會有此一毛病，可服用「當歸四逆湯」，對促進末梢血管之循環，效果很好。9 f1 H! I& k8 o5 m: C& r# Q& n# N& e
|
發表於 2013-12-8 10:51 AM
| 
