 tvb now,tvbnow,bttvb; m q/ r" E4 {
; O. j0 W. Y. t+ v- g, k0 @+ p+ e公仔箱論壇材 料公仔箱論壇% @! O# G$ x$ ~" }/ b) \
大 帶 子 6 粒 、 墨 魚 麵 100 克 、 紅 燈 籠 椒 1/2 個 、 小 紅 辣 椒 （ 去 籽 切 絲 ） 1 隻 、 蒜 片 1 粒 、 清 酒 100 毫 升 、 牛 油 1 湯 匙 、 檸 檬 汁 1/2 湯 匙 、 橄 欖 油 / 鹽 / 黑 椒 各 少 許
) l6 `. }+ \: x3 h4 b4 o; O
* U- f0 a( h# Y9 K0 a3 L0 Gtvb now,tvbnow,bttvb做 法
7 }; p" e H, L* H" ] Z* D4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 帶 子 洗 淨 抹 乾 ， 用 刀 界 井 字 紋 ， 以 鹽 及 黑 椒 調 味 。2 E7 q0 E" U, r
4 \# z' V) H4 f+ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紅 燈 籠 椒 去 蒂 去 籽 後 切 幼 絲 。
2 b& Q$ o, P. t公仔箱論壇
q$ L; P1 x3 u9 Bos.tvboxnow.com3. 滾 水 加 鹽 及 油 ， 落 墨 魚 麵 煮 至 彈 牙 ， 撈 起 瀝 乾 水 備 用 。
3 V8 C. Y2 `- C公仔箱論壇# S. y% v/ Y, @- }* r1 q
4. 平 底 鍋 加 少 許 橄 欖 油 落 帶 子 用 中 火 煎 香 ， 加 蒜 片 、 辣 椒 絲 及 燈 籠 椒 炒 勻 ， 加 清 酒 轉 大 火 煮 至 收 一 半 汁 。
4 W2 g6 K% X6 q, z. {# Mtvb now,tvbnow,bttvb
+ s% x( Q& r; M! q) Z; u4 O: M) L# fos.tvboxnow.com5. 加 牛 油 煮 溶 後 加 入 墨 魚 麵 拌 勻 ， 若 太 乾 身 可 加 入 些 少 煮 墨 魚 麵 水 ， 最 後 加 入 檸 檬 汁 。tvb now,tvbnow,bttvb4 q% T# @% s+ |; Z* s! S+ }- O
; E6 P. V% p4 w) A+ U( M貼 士tvb now,tvbnow,bttvb x; [- t# B6 s* f; ^( o
如 果 帶 子 厚 身 ， 可 以 在 帶 子 身 上 界 井 字 紋 ， 有 助 它 快 熟 ， 減 低 烹 調 時 間 ， 免 令 帶 子 縮 水 。 |
發表於 2008-2-28 11:09 AM
| 
發表於 2008-2-28 11:41 AM
|