材料
& F# A/ K# h3 D9 t& c5 b5 j2 I6 ^os.tvboxnow.com池魚（洗淨後抹乾） 2條
G5 Z% q) x* V- g1 u紫菜（以暖水浸泡）1/2包公仔箱論壇9 W9 T7 C( `8 M3 Z3 E6 L
, s4 q3 X) b S製法
9 n6 j: p" E4 S1. 把所有調味鹽的材料置於石磨內拌勻。
+ |6 [5 |3 j/ U7 ~8 l0 q* g2. 烤爐加熱至冒煙。池魚掃上油及灑上調味鹽。
. ]# o7 I: B9 {5 M公仔箱論壇3. 把池魚每邊煎2至3分鐘或至金黃色及熟透。
) E% u% ^3 C8 H# k7 d1 W- ?4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把沙律材料一起拌勻。加入醬汁材料與紫菜拌勻。池魚可伴以沙律一同享用。tvb now,tvbnow,bttvb9 ]# F8 S4 _1 ?# y
公仔箱論壇/ O/ g( N* v5 M8 \
調味 5 K; Q8 \# Y& i O ^* f6 ?- ?
調味鹽tvb now,tvbnow,bttvb( } |5 A& ?! r( O& H
海鹽 3湯匙
3 ^* w2 v) G7 K& G3 T7 q0 A檸檬（刨皮） 1個tvb now,tvbnow,bttvb2 ]4 B) j' s: A' n
鮮磨薑蓉 20克公仔箱論壇, \6 x6 }$ ~$ n4 i
tvb now,tvbnow,bttvb9 _% L3 O+ M# z" U$ n* C- U* ]
沙律汁
4 ^* p0 x1 C: \5 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西柚（去皮） 1/3個! {0 a* G+ ]. y4 q5 D& N
鮮磨薑蓉 10克公仔箱論壇8 |& R S. H# }& ?
黃糖 少量公仔箱論壇! |: |& Z/ f1 z- Z3 C
淡豉油 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V, C: e* D5 Y. c, v+ z$ F8 x
味醂 1湯匙
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6 s9 s4 T; M% m: Q$ x/ E# e檸檬（榨汁） 1/2個 . v2 O9 u8 ]' f& D% {
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發表於 2008-2-27 11:39 AM
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