來源：大洋網-廣州日報
4 h% Q- C/ {( J8 z/ i4 Z( N* O. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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1 `: D4 g8 D% s% @" X8 @“春滿花開”實為一道清湯素菜，其食味清淡，特色體現在原材料的選擇和手工製作上。這裡的食材可以靈活配搭，但選擇一些菇菌更可添色增香。菜餚的賣相借鑒花瓣的造型，弄出碟中“花開”的形態，可吸引眼球，增添食慾。
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& w m0 P0 _, `, ^( o. _6 ntvb now,tvbnow,bttvb春季乍暖還寒，氣溫極不穩定，況且過年期間，人們難免會進食肥膩之物。此時選擇一些清淡的菜餚，既可平衡口味，亦可減輕腸胃的負擔。
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材料：番茄、椰菜花、白菜、黃耳、木耳、羊肚菌、黃豆、鹽各適量。
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8 D$ a, Z, V+ g0 O+ A公仔箱論壇做法：番茄去皮洗淨，切塊備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k9 K- d1 L" S/ I) z/ D
# t% |+ N8 S; W1 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰菜花、白菜洗淨，飛水備用。黃耳、木耳、羊肚菌浸泡後洗淨，切塊備用。以適量的水和黃豆、鹽用中火熬半小時成湯底，放入黃耳、木耳或羊肚菌慢火燜至軟腍，撈起，湯底備用。將原材料放入砂鍋內擺好造型，加入湯底，慢火燜15分鐘至蔬菜熟透便可。 ) X' J& [( t: L: g( B
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延伸閱讀： tvb now,tvbnow,bttvb% G0 y( |% @# j9 U! x( R* V" }
, D) |9 u2 y9 h公仔箱論壇Stress And Diet: You Arent What You Eat os.tvboxnow.com7 Z9 I' C( M: r3 ]8 j! D4 E
$ n/ i1 p% C& d, G& _8 S: Jtvb now,tvbnow,bttvbUnderstanding The Mediterranean Diet os.tvboxnow.com, i( A" l" c6 _: [/ R0 W* {; z
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The Power Of Learning To Breathe Properly |
發表於 2008-2-23 07:06 PM
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