大棗，又名“紅棗”。中醫認為：大棗，性溫，味甘;入脾、胃經;具有補中益氣、養血安神的功效。 G0 y4 l& q& g9 p
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+ J: M" g3 e0 w+ S9 N* h 粳米，屬於粘米中的一種，廣東地區稱之為“肥仔米”。中醫認為：粳米，性平，味甘;入脾、胃經;具有補中益氣、平和五髒，止煩渴、壯筋骨的功效。
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積善堂專家指出，將大棗與粳米熬粥，每天食用，對於前列腺增生引起的男性小便無力症狀，能夠起到很好的改善效果，具體制作方法如下：
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配料：大棗30克，粳米100克，蔗糖適量。
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做法：
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步驟1.將粳米淘洗幹淨備用，大棗洗淨去核;
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步驟2.將大棗、粳米放入鍋內，加水適量，熬制成粥，開鍋時棗香撲鼻為佳;公仔箱論壇8 L7 \; u! K6 v J
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步驟3.將粥放至常溫，加入適量蔗糖即可。, I$ f- g4 V2 }8 R
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食用方法：空腹食用，次數不拘。 |
發表於 2013-11-1 03:54 PM
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