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若想製造較低脂葡汁，可用1杯脫脂奶加半樽葡汁稀釋，高鈣之餘同樣美味。7 o- `( `) [# e' t7 F
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4 P3 l# |$ h# T/ y! I材料
$ C' o) J7 a5 Q雞 1/2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [斬件]，
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( G( ~3 L6 R' O3 \1 H* @1 Los.tvboxnow.com洋蔥 1 個 [切塊]，# J4 _* k7 i7 y: u" x
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馬鈴薯 600 克 [1.3 磅/1 斤] [切塊]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v6 R0 S1 d! D/ [, ~
5 H# y8 A& q& L- l# l: p# O% j* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝蘑菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片]
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製法公仔箱論壇' O. B4 S E& T: }( T. b
1. 用2湯匙油略炒洋蔥、馬鈴薯及蘑菇，加入雞肉再炒一會。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D7 v( c% G) \6 w% \/ O, E, C
" c5 a: }9 c; Y2 v* W1 ~ u. D) M2. 下芡汁煮25-30分鐘或至汁濃。
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芡汁：
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葡汁 (椰味咖喱汁) 1 樽，
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水 1 公升 [4 杯]公仔箱論壇3 w* w! z% H5 ^8 n' r
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發表於 2008-2-23 11:49 AM
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