 公仔箱論壇1 ~% z# f9 y' |& `6 B
中醫學認為核桃有補腦功效，此湯亦有補血養神之作用。1 _) Q4 ?/ @, \0 Z% y
; I j* w! P- z1 \+ D* \* t5 [. d
; k1 G$ Q$ Z( v ^( q# c" i' z
材料
6 `3 b6 V' T8 Ntvb now,tvbnow,bttvb椰子1個- h/ i: a c2 t( D- M9 `
# P4 F6 n; r, Y; Y1 L
淮山1両- e a: x2 o& l# U, E+ d2 I" f. Y& B
" i* w7 `1 b7 d0 D3 K公仔箱論壇核桃肉2両
" R( n" y3 y% V2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。os.tvboxnow.com: m/ t, b' |2 x( M
雞1隻* L$ _" |0 K2 e ]5 W
公仔箱論壇& j$ p7 b" u2 E. v0 o; r
瘦肉5両tvb now,tvbnow,bttvb6 f- ] V% z5 R6 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^7 |; [+ v. u
薏米1両
4 Z6 u# L; M$ U8 E$ c0 Z
% u, i; |$ Y+ I/ B jos.tvboxnow.com紅棗4粒
2 J7 c1 N# I2 W/ q
) o. O. {7 s9 o9 htvb now,tvbnow,bttvb薑2片% ~. g8 a" X: G/ M, n
) E7 V2 d0 {7 R4 l' T, K
鹽適量
% ~& A; ^8 E- o1 C) u# K公仔箱論壇
; p' I6 {) ^6 Q" Z6 \/ c {公仔箱論壇+ O0 y" B+ O5 A8 R
製法
8 y4 f3 D) w G& w% M公仔箱論壇1.淮山用清水浸一小時，洗淨。
0 L% {2 |, @8 d* b3 W1 _, I3 D" d: E( X
2.將椰子肉切塊。
0 d. U6 N1 Z9 R+ q- D: u, X5 ]. [
3.洗淨核桃肉和薏米。
* T, o7 H2 H0 P& r0 c# k- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, \) s2 b( m" ?+ T2 a+ ?
4.紅棗去核，洗淨。
" f* v0 N8 d, ^5 ]/ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }3 H, K, q3 @# g( N( v9 f( E
5.洗淨雞和瘦肉，飛水後再沖洗乾淨。
( Z1 e6 ^0 C% a* F0 h) K v公仔箱論壇
0 @6 N8 h. X5 @; z6.燒滾適量水，下椰子、淮山、核桃肉、雞、瘦肉、薏米、紅棗和薑片，水滾後以慢火煲約二小時，下鹽調味即成。
3 A6 p" \: Y; `( \3 V, vtvb now,tvbnow,bttvb( Z& d4 M1 y, u* A: h* V
更多食譜於世界各地美味食譜blog |
發表於 2008-2-23 11:47 AM
| 
