緊握拳頭30 秒,即可測知自己的健康狀況?
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請將手緊緊握起來 30 秒,打開後手掌白白的會馬上消失嗎?還是會殘留短暫的時間?
0 L% S% m- ?/ t利用這樣簡單的動作,可以檢查一下自己的健康狀況喔! / D5 \& z' A0 c& i2 G
當緊緊握拳時,會壓迫到手掌的血管,而這樣的擠壓動作會阻斷血液系統流 os.tvboxnow.com q Z, M( n7 m* j R# Q
通,因此手掌會變成白色。
% z5 G: z: D0 u. F& j變成白的手掌,若能馬上回復原來的膚色,表示血管健康, 1 A2 a& Q& Y# U3 |
但是,如果需要花個 10 秒以上時間才能恢復的話,就要當心是不是有動脈硬化
6 e9 |0 J j& P# i6 f2 qtvb now,tvbnow,bttvb或自律神經異常的情形。
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; N2 K" R' r7 P+ b+ Itvb now,tvbnow,bttvb資料來源:松原英多著 ( 2002)。 100個遠離疾病的健康方 |