[中式食譜] 玉米醬淋雞腿

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【材　 料】
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9 e! ?& U  F. ?7 _去骨雞腿 2支
7 \3 p4 ~0 v5 H, h+ b+ b& mos.tvboxnow.com玉米淋醬：: K1 ], Q7 C  Q( h) X
玉米醬 1罐
' [  U! V3 d: W1 l8 I2 I胡蘿蔔末 55公克 os.tvboxnow.com7 y) w% p) e- Z' F0 u# [% y
綠花椰菜 45公克
) K9 u  ~; m$ ^) ?公仔箱論壇蔥末 15公克 1 ?1 A9 c" t  {& G4 P, r: ]4 h) G4 l
蒜末 15公克
% T7 g8 Z" N& A, [( B彩椒丁 35公克 os.tvboxnow.com7 p) |  \/ O. D3 P
水 1杯 tvb now,tvbnow,bttvb4 G) U1 n% u$ F0 u( F5 r. W" m
【調 味 料】 % J1 w( b/ [8 u3 h9 O2 y
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/ F( L8 c/ |6 w1 P& B, cos.tvboxnow.com鮮雞晶 1/2小匙
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【做　 法】 1 O1 j9 k9 g8 d9 |$ L

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1.去骨雞腿洗淨；胡蘿蔔末、綠花椰菜放入沸水中汆燙一下，撈起備用。公仔箱論壇, ]- y, X* V7 i5 B- f

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4 \, C! C: n/ v/ S. q2.熱平底鍋，倒入適量油，將作法1的去骨雞腿煎熟，盛盤備用。
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: p9 }$ Y* W, _tvb now,tvbnow,bttvb3.原作法2的平底鍋，放入蔥末、蒜末炒香，再加入其餘玉米淋醬的材料及鮮雞晶煮沸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W/ h$ W; q* {

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& f) {) n* {2 T0 n, `* e6 |# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3的玉米淋醬淋在作法2的雞腿上即可。